Entenda como a postura ao sentar afeta seu humor, sua respiração e até sua concentração
Sentar-se de maneira inadequada pode ter efeitos que vão além do desconforto físico. Estudos recentes apontam que a postura corporal ...
Tag: Humor
O truque que pode salvar seu humor e sua disposição nos dias frios
Durante o inverno, é comum notar mudanças no humor e na disposição devido à redução da luz solar. Para quem ...
Como a mudança de horário afeta seu humor
A mudança de horário, como ocorre no início ou término do horário de verão, pode provocar alterações perceptíveis no humor. ...
Primavera influencia seu bem-estar emocional
A transição do inverno para a primavera traz mudanças perceptíveis no ambiente, como aumento da luz solar, temperaturas mais amenas ...
Estudo revela o dia da semana mais desgastante
Um estudo recente publicado em 2024 analisou o humor de milhares de pessoas ao longo dos sete dias da semana. ...
Ouvir a mesma música toda manhã pode afetar seu humor
É comum que muitas pessoas comecem o dia ouvindo a mesma música. Seja um som enérgico, relaxante ou nostálgico, essa ...
O que comer quando está triste? 3 alimentos que elevam seu humor
A relação entre alimentação e humor é um campo de estudo que tem ganhado cada vez mais atenção. A ciência ...
O que você faz ao acordar pode mudar todo o seu dia
Iniciar o dia com uma rotina matinal estruturada pode ter um impacto significativo no humor e na produtividade. Muitas pessoas ...
Conheça agora a surpreendente origem da famosa Lei de Murphy
A Lei de Murphy é um conceito popular que sugere que, se algo pode dar errado, provavelmente dará. Esta ideia ...