Tag: Hábitos

Uma cozinha organizada não só melhora a estética do ambiente, mas também possui um impacto direto no nosso comportamento alimentar. Segundo especialistas, manter ...

Miguel Navarro, especialista em produtividade e CEO do programa Feroz Productivity, é enfático: para ser mais produtivo, não é necessário trabalhar mais horas. ...

Envelhecer bem não é questão de sorte, mas sim a soma de pequenas escolhas que se acumulam ao longo do ...

É comum que pessoas que fazem terapia ainda sintam altos níveis de estresse. Isso pode gerar frustração, como se a psicoterapia não ...

Sonhar várias vezes com a mesma pessoa pode revelar sentimentos, lembranças ou conflitos não resolvidos. A psicologia estuda esses padrões ...

Nem sempre abraços e toques são recebidos com conforto. Pesquisas mostram que estilo de apego, experiências pessoais e traços de ...

O especialista britânico Alex George listou práticas simples que podem fortalecer o bem-estar emocional das crianças e reduzir o risco ...

O ato de jantar em um restaurante é mais do que apenas saborear uma refeição. É uma troca social, uma ...

O hábito de limpar a garganta com frequência pode ter causas emocionais e físicas. Psicólogos relacionam esse comportamento a ansiedade ...

Devolver o carrinho de compras ao lugar certo pode parecer banal, mas psicólogos afirmam que esse simples gesto revela muito ...