O que você não diz pode estar sobrecarregando seu corpo e mente
As emoções ignoradas são aquelas que, por diversas razões, não são reconhecidas ou expressas. Muitas vezes, as pessoas aprendem a ...
Tag: emoções
Como a terapia cognitivo-comportamental muda sua visão de mundo
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que visa reestruturar padrões de pensamento disfuncionais. Essa técnica é baseada na ...
Tédio ou insatisfação? O que realmente está por trás do incômodo
O tédio e a insatisfação são sentimentos comuns que muitas pessoas experimentam em algum momento de suas vidas. Embora possam ...
Como a inteligência emocional influencia nossa vida profissional?
A inteligência emocional refere-se à capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. ...
Por que sentimos frustração diante de expectativas não atendidas?
A frustração é uma resposta emocional comum que ocorre quando as expectativas não são atendidas. Ela pode se manifestar de ...
Por que algumas pessoas têm dificuldade em perdoar?
O perdão é um processo emocional complexo que envolve a liberação de sentimentos negativos em relação a alguém que causou ...
Por que algumas pessoas têm medo de intimidade?
O medo de intimidade é uma barreira emocional que impede algumas pessoas de se conectarem profundamente com os outros. Essa ...
Por que ouvimos músicas tristes mesmo quando estamos felizes?
É curioso notar que, mesmo em momentos de alegria, muitas pessoas escolhem ouvir músicas tristes. Essa preferência, à primeira vista ...
Por que sentimos ciúmes mesmo sem motivo aparente?
O ciúme é uma emoção complexa que pode surgir em diversas situações, mesmo quando não há um motivo aparente. Essa ...
Por que algumas pessoas têm medo de serem felizes?
O medo da felicidade, também conhecido como querofobia, é uma condição psicológica em que o indivíduo evita situações que possam ...