Fome ou ansiedade? Saiba como identificar a fome emocional e retomar o controle da sua rotina
Você já chegou em casa depois de um dia puxado, abriu a geladeira “no automático” e, só depois de comer, ...
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O que o carro sujo revela sobre a vida da sua família
Em muitas culturas, o automóvel representa mais do que um simples método de transporte. Para alguns, é um símbolo de ...
O que significa ter insônia em dias de muita ansiedade
A insônia causada pela ansiedade é uma das queixas mais comuns em períodos de grande tensão emocional. Entender essa relação ...
O que é fome emocional e como ela influencia seu comportamento?
Fome emocional é um termo utilizado para descrever o impulso de comer motivado por fatores psicológicos, como ansiedade, estresse ou tédio, ...
A relação entre paleta de cores e foco mental
O estudo da paleta de cores e foco mental vem ganhando cada vez mais atenção de profissionais de áreas como psicologia, design ...
Você sente paz ao sentir cheiro de chuva? Veja o que isso significa
Porque o cheiro da chuva nos relaxa sempre intrigou cientistas e apaixonados pelas mudanças do tempo. A sensação de tranquilidade proporcionada ...
Você sente arrepios do nada? A explicação pode te surpreender
O fenômeno dos arrepios, conhecido cientificamente como piloereção, é uma resposta fisiológica que ocorre no corpo humano em resposta a ...
Como lidar com arrependimentos e transformar a culpa em aprendizado
Na fase da maturidade, torna-se comum refletir sobre decisões passadas. O arrependimento e a culpa surgem como sentimentos naturais diante ...
Dr. Gabriel Paiva, psiquiatra: “5 comportamentos que revelam baixa inteligência emocional”
A inteligência emocional vai muito além de saber controlar as emoções. Segundo o psiquiatra Dr. Gabriel Paiva (CRM 180821 | ...
Especialista médica: “Suas emoções inflamam mais que um fast food sem que perceba”
A inflamação do corpo não vem só da comida. Segundo a médica Dra. Priscila Antunes (CRM 109981-7), criadora da comunidade ...