Tag: dieta

Não sabe o que comprar no mercado para ter uma dieta saudável? Organizar a lista de compras pode parecer desafiador, ...

O nutricionista Samuel Pompeu (@nutrisamuelpompeu), com mais de 168 mil seguidores nas redes sociais, compartilhou sua experiência após 30 dias ...

Adotar uma dieta anti-inflamatória pode trazer diversos benefícios para a saúde, incluindo a redução de dores e o aumento da ...

O fígado desempenha múltiplas funções essenciais para o funcionamento do corpo humano. Ele atua na desintoxicação de substâncias nocivas, auxilia ...

A busca pelo emagrecimento eficiente exige disciplina e constância, mas muitas pessoas acreditam que o famoso "dia do lixo" faz ...

Frutas são uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer dieta, mas muitas vezes são negligenciadas quando se fala em proteínas. ...

A decisão de parar de consumir refrigerantes pode ter um impacto profundo no organismo. Esses populares produtos são frequentemente criticados ...

Entre as escolhas frequentes de quem procura uma alimentação mais leve, o tomate, o pepino e a alface costumam receber ...

O aumento da ingestão de proteínas nas refeições pode parecer uma tarefa complexa ou destinada apenas àqueles que buscam uma ...

Muita gente acredita que o carboidrato é o culpado direto pelos quilinhos extras. Mas o Prof. Dr. Felipe Donatto (CRN3 18.215), ...