Estudo com quase 14 mil pessoas revela que usar sauna várias vezes ao mês reduz risco de demência e melhora o estado mental geral
Estudos com quase 14 mil adultos por até 39 anos ligam sauna frequente a 19% menos demência. O calor reduz ...
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Metade dos casos de demência está associada a hábitos e condições de saúde que podem ser modificados ao longo da ...
A insônia familiar fatal é uma doença neurológica hereditária extremamente rara que destrói a capacidade de dormir e leva à ...
Praticar atividade física regular não apenas fortalece o corpo, mas também protege a mente. Pesquisas recentes apontam que o exercício ...
A demência é um desafio crescente de saúde pública, mas um fator específico pode elevar em até 70% o risco ...
Um estudo observacional com mais de 92.000 participantes descobriu que aqueles que incorporaram meia colher de sopa de azeite de oliva diariamente ...
Um estudo recente identificou que GLP-1-agonistas, como Saxenda, Ozempic e Wegovy, podem proteger contra demência e acidentes vasculares cerebrais. Esses medicamentos, que imitam o hormônio intestinal GLP-1, oferecem ...
Manter um sono de qualidade é mais do que descansar: é uma ferramenta poderosa na proteção do cérebro. Dormir bem ...
O consumo frequente de adoçante artificial está ligado a perdas cognitivas significativas. Pesquisas no Brasil revelam efeitos preocupantes na memória ...
Um hábito simples pode trazer grandes benefícios para o cérebro: a jardinagem. Estudos indicam que essa prática ajuda a reduzir ...