O alimento mais completo para olhos, coração e glicemia
Consumir azeitona regularmente pode trazer vantagens para diferentes áreas da saúde. Além de ajudar a evitar o ressecamento nos olhos, a fruta ...
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Após os 60, estes 5 alimentos podem ajudar seu coração
Alimentar-se de forma equilibrada é uma das principais recomendações para quem deseja manter a saúde do coração, especialmente durante a ...
Comer este bolo no café da manhã melhora seu humor
Começar o dia com um bolo macio e saboroso é um hábito presente em muitos lares brasileiros. Mas será que ...
Cardiologista: “Sinal comum e silencioso pode ser alerta para problemas cardíacos”
A distensão da veia jugular pode parecer apenas uma alteração estética no pescoço, mas para o Dr. Sergio Francisco (CRM ...
Beterraba, o alimento que melhora sua circulação e reduz a pressão alta!
A beterraba é um vegetal de raiz conhecido por sua cor vibrante e sabor terroso. Além de ser uma adição ...
Beber uma taça de vinho ao dia pode aumentar sua longevidade!
O vinho, uma das bebidas mais antigas da humanidade, tem sido apreciado ao longo dos séculos não apenas por seu ...
Adicione castanhas na sua rotina e mantenha seu coração sempre saudável
As castanhas são alimentos ricos em nutrientes que têm ganhado destaque por seus múltiplos benefícios à saúde. Conhecidas por sua ...
Aprenda agora a transformar o abacate em um super aliado na sua alimentação
O abacate é uma fruta versátil e rica em nutrientes, conhecida por seus inúmeros benefícios à saúde. Rico em gorduras ...
Como Fazer Coração de frango na panela de pressão
O coração de frango é um ingrediente que, embora pequeno, é repleto de sabor e popular em diversos tipos de ...
Conheça agora os benefícios do peixe para a saúde cardiovascular
Os peixes têm um papel vital na manutenção de uma boa saúde cardiovascular, sendo especialmente reconhecidos por seu impacto positivo ...