As 4 plantas poderosas que despertam o cérebro e acabam com o cansaço mental
Você já se pegou encarando a tela, cansado, sem foco, mesmo com uma lista enorme de tarefas? Nesse cenário, muita ...
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A fruta azul minúscula que pode proteger a sua memória e turbinar o raciocínio em poucos dias de uso
Imagine adicionar uma frutinha azul ao café da manhã e, de quebra, cuidar do coração e da mente. O mirtilo, ...
Mito ou verdade: você realmente usa apenas 10% do seu cérebro ou isso é uma mentira de Hollywood?
Você já ouviu alguém dizer que “se usássemos 100% do cérebro teríamos superpoderes”? Essa frase aparece em filmes, palestras e ...
Por que você esquece coisas simples? A ciência revela como o cérebro seleciona memórias
Como o cérebro seleciona memórias é um processo que envolve um sistema de marcação neural para decidir o que fica ...
Você se irrita ao ver alguém balançando a perna? Um terço da população sente isso e tem nome
Um estudo recente revelou que um terço da população pode experimentar uma intensa reação emocional ao observar movimentos repetitivos, como uma perna se ...
Nem toda fruta faz bem ao cérebro: 4 que afetam a memória e 4 que ajudam a mantê-la afiada
A alimentação tem impacto direto na saúde do cérebro, especialmente a partir dos 50 ou 60 anos, quando o organismo ...
A especiaria que adoça chás também pode turbinar sua memória e proteger seus neurônios com base na ciência
Pesquisas indicam que a canela pode proteger neurônios, favorecer a memória e auxiliar no controle da glicose. Compostos como cinamaldeído, ...
Como ter passatempos e fazer trabalhos manuais podem melhorar sua saúde cerebral
A relação entre tecnologia e memória tem mudado de forma intensa nos últimos anos. Informações que antes eram guardadas na ...
Quatro frutas que DESTROEM sua memória e outras 4 que te protegem da demência
A partir dos 60 anos, o cérebro passa a responder de maneira diferente aos alimentos do dia a dia, e ...
O hábito alimentar japonês ligado à memória e ao envelhecimento saudável
A rotina alimentar no Japão costuma despertar interesse de quem acompanha estudos sobre envelhecimento saudável e funcionamento do cérebro. A ...