Você tem a mania de roer unhas? Veja o que a psicologia tem a dizer sobre esse hábito
Roer as unhas é um hábito comum que muitas pessoas desenvolvem ao longo da vida. Este comportamento, conhecido cientificamente como ...
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7 sinais de ansiedade silenciosa que passam despercebidos
A ansiedade silenciosa refere-se a um estado em que a pessoa experimenta sintomas de ansiedade sem que eles sejam evidentes ...
O que causa a famosa sensação de “frio na barriga”?
A sensação de "frio na barriga" é uma experiência comum relatada por muitas pessoas em situações de estresse, como antes ...
Você sente dor constante? Sua rotina pode ser a vilã
A vida contemporânea, marcada por um ritmo acelerado e constante conectividade, tem sido associada a um aumento significativo em condições ...
Você sabia que a prática do “mindfulness” pode ser tão eficaz quanto remédios para tratamento da ansiedade?
Recentemente, um estudo liderado pelo National Institute of Mental Health dos Estados Unidos trouxe à tona uma descoberta significativa no ...
Comer rápido pode ter ligação com ansiedade e impulsividade
Comer rápido pode ser um reflexo direto da ansiedade, uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. ...
Ateu ou crente? Seu sono pode depender da sua crença
A relação entre crença e qualidade do sono tem sido objeto de estudo por parte de pesquisadores interessados em entender ...
Por que lavar-se várias vezes ao dia pode ser sinal de alerta?
O ato de tomar banho é geralmente associado a higiene e relaxamento. No entanto, quando uma pessoa sente a necessidade ...
O desejo de controle pode esconder um medo profundo
O desejo de controle é uma característica comum entre muitas pessoas, mas poucos param para refletir sobre suas origens. Essa ...
O que significa ter um transtorno de ansiedade generalizada?
O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma condição psicológica caracterizada por uma preocupação excessiva e persistente com diversas situações ...