Tag: Alimentação

Manter uma boa alimentação tem impacto direto não apenas na saúde física, mas também no funcionamento do cérebro e na clareza mental. Uma ...

A semente de chia, originária da região central da América, é uma pequena fonte de nutrientes que vem ganhando notoriedade ...

O médico Dr. Paulo Muzy, CRM-SP 115.573, explica que a escolha dos alimentos antes de dormir pode influenciar diretamente a ...

A relação entre ansiedade e alimentação é mais profunda do que muitos imaginam. Neste artigo, exploramos como as escolhas alimentares ...

Dietas da moda prometem milagres, mas após os 50 anos, é crucial ponderar sobre suas escolhas alimentares. Entenda os riscos e saiba ...

A crescente obsessão por proteína está despertando preocupações entre especialistas em nutrição. Este fenômeno remete a questões de saúde importantes ...

Parar de usar açúcar pode transformar seu corpo de maneiras surpreendentes. A ausência desse doce vilão traz benefícios significativos para ...

A batata-doce, é um dos alimentos mais apreciados na culinária devido aos seus múltiplos benefícios. Este tubérculo é uma fonte rica de fibras, vitaminas ...

Dormir sem comer pode parecer inofensivo, mas segundo o Dr. Paulo Muzy (CRM SP 115 573), essa prática ativa o cortisol, ...

Leite inflamação e emagrecimento é um dos temas que mais geram dúvidas, e o Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 / ...