10 benefícios da abóbora que vão além do que se pensa: aliada no emagrecimento, diabetes e câncer
Os benefícios da abóbora chamam atenção porque ela é barata, versátil e cheia de nutrientes. Rica em fibras, carotenoides e ...
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O alimento barato que ajuda o intestino, protege a visão e ainda aumenta a saciedade
Poucos alimentos conseguem ser tão simples, baratos e completos quanto a abóbora: ela aparece na sopa, no purê, no refogado ...
Nem assada nem cozida: 5 maneiras de cozinhar abóbora para que ela conserve suas propriedades
Entre os legumes mais presentes na alimentação do dia a dia, a abóbora continua sendo coringa em sopas, purês e assados, mas ...
Pare de ferver em água: esta é a maneira correta de cozinhar abóbora para preservar seus nutrientes
A abóbora é um curinga na cozinha: prática, saborosa e fácil de combinar, mas o modo como você cozinha esse ...
Para que serve a abóbora na dieta? O segredo para substituir massas calóricas e secar a barriga rápido
Você já reparou como a abóbora está sempre presente na mesa, mas quase ninguém sabe ao certo se ela é ...
Como fazer pizza sem farinha, com 6 ingredientes e em menos de 20 minutos
Entre as opções atuais de comida caseira saudável, a pizza sem farinha e sem glúten vem ganhando espaço como alternativa prática para ...
Como fazer palitos de abóbora saudáveis: uma receita crocante e nutritiva
Os bastões de abóbora assados estão em alta na cozinha caseira, principalmente entre quem busca petiscos mais leves, crocantes por ...
Adeus quibe tradicional: o salgado de abóbora sem glúten recheado com queijo que está conquistando muita gente
O salgado de abóbora com quinoa e sem glúten vem ganhando espaço em cozinhas domésticas e restaurantes que apostam em ...
O ingrediente caseiro que ajuda na saciedade, peso e saúde do coração
Você já reparou como a abóbora aparece em pratos de família, festas do interior e receitas de dia a dia, ...
Risoto de abóbora com manteiga: cremoso, aromático e fácil de preparar em casa
Entre as muitas formas de preparar um bom prato de arroz cremoso, o risoto de abóbora com manteiga dourada conquistou ...