“Pessoas rejeitadas sentem até dores físicas”; Psicóloga Andressa Leal explica o porquê
A psicóloga Andressa Leal aborda de forma simples e acessível como a rejeição é percebida pelo nosso cérebro. Segundo ela,...
Dr. Roberto Yano, cardiologista em SP, “pesadelos e noites mal dormidas? pode ser diabetes”
O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que, na maioria das vezes, se desenvolve de forma silenciosa. Pequenos sinais...
Dra. Marianna Magri, médica: “quem dorme com o celular por perto pode estar sendo prejudicado”
A criadora de conteúdo de saúde e bem-estar Marianna Magri chama atenção para um hábito cada vez mais comum: deixar...
“A cor da sua urina é quem vai indicar se você está bebendo água o suficiente”; Nutricionista Matheus D’Avila mostra 3 exemplos
A cor da urina é um dos sinais mais simples e eficazes para avaliar se você está bebendo água na...
Paulo Muzy, médico, “o que é de mais importante na dieta: o horário das refeições”
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Dr. George Amado explica como tratar a tosse causada por gotejamento nasal posterior
O gotejamento nasal posterior é uma condição que pode causar grande desconforto, especialmente durante a noite, quando o excesso de...
Dr. Bruno Monteze mostra na prática como é um café da manhã que emagrece
O médico Bruno Monteze, especialista em estratégias de emagrecimento e jejum, destaca que um café da manhã baseado em proteínas...
Dra. Marianna Magri, médica: “Pessoas que dormem depois das 22h tendem a perder janela de ouro” Viu?
Dormir depois das 22 horas pode parecer inofensivo, mas segundo a médica Dra. Marianna Magri (CRM 182375), esse hábito pode...
Dr. Paulo Abner, neurologista: quem consome estes 3 alimentos está prejudicando a própria saúde e aumentam dores de cabeça
O neurologista Dr. Paulo Abner destaca que certos alimentos comuns podem estar por trás de dores de cabeça frequentes, ganho...
Fazer “cardio”: depois ou antes do treino? Confira com o nutricionista Matheus D’Ávila
O nutricionista Matheus D’Ávila, referência em emagrecimento saudável e treinos eficientes, esclarece uma dúvida comum de quem pratica musculação: fazer...