Isabella Lacerda, Nutricionista: “Refrigerante zero não é veneno, é questão de contexto e moderação”
A nutricionista Isabella Lacerda traz uma visão baseada em evidências sobre o consumo de refrigerante zero. Segundo ela, o produto...
Andressa Leal, Psicóloga: “esta é a maior armadilha para quem estuda”
A psicóloga Andressa Leal compartilha um pensamento que considera essencial para o crescimento pessoal e profissional: a consciência de que,...
Dra. Geórgia Lopes, Pediatra: “Na primeira infância, toda criança saudável vai adoecer”
A pediatra Dra. Geórgia Lopes explica que adoecer faz parte do desenvolvimento na primeira infância. Resfriados, gripes, diarreias, febres e...
Andressa Leal, psicóloga: “O transtorno do jogo é sério e invisível para muita gente”
A psicóloga Andressa Leal alerta para um problema silencioso e devastador: o transtorno do jogo. Diferente do que muitos pensam,...
Isabella Lacerda, nutricionista: “Estes são os suplementos que eu uso e os motivos de cada um”
A nutricionista Isabella Lacerda compartilha uma visão prática sobre como e por que utiliza alguns suplementos no dia a dia....
Dr. Ivan Silva, dermatologista, “Sérum não hidrata a pele: entenda por que ele pode deixar sua pele ainda mais seca”
Muita gente acredita que aplicar um sérum é sinônimo de hidratar a pele, mas o dermatologista Dr. Ivan Silva, CRM...
Eslen Delanogare, especialista em neurociência: “Suas decisões não são totalmente suas”
Para Eslen Delanogare, a ideia de que temos livre arbítrio absoluto é um mito. Segundo ele, cada escolha que fazemos...
Josiane Kimak: “Se ovo não matar sua fome, não é fome. É só vontade de comer”
A frase direta da influenciadora Josiane Kimak chama atenção para um comportamento alimentar muito comum: confundir fome verdadeira com vontade...
Dr. Ivan Silva, Dermatologista: “Três segredos sobre cabelo que aprendi na prática clínica”
O tratamento para queda de cabelo pode ser frustrante quando não se entende os fatores que impactam diretamente nos resultados....
Oftalmologista Gabi: “Você nunca viu ninguém ensinando como coçar o olho”
A maioria dos especialistas orienta a não coçar o olho, mas quem já sentiu aquela coceira insiste. A oftalmologista Gabi...