Segundo a psiquiatria, quem está insatisfeito com a vida, precisa começar a fazer isto!

No inverno, é comum sentir menos sede, mas isso não significa que o corpo precise de menos hidratação. A nutricionista...

Pessoas com comportamento irritado, revelam estar sentindo outra coisa

A raiva constante pode parecer força ou autodefesa, mas segundo o Dr. Gabriel Paiva, psiquiatra, professor e terapeuta (CRM 180821...

Dra. Ana Cláudia, Psiquiatra: “Posso beber tomando remédio psiquiátrico?”

A dúvida sobre misturar remédios psiquiátricos e álcool é mais comum do que parece. A Dra. Ana Cláudia, médica psiquiatra...

Dr. Bruno Monteze, Médico Especialista: “você pode estar engordando com calorias invisíveis”

Você já ouviu falar em calorias invisíveis? O Dr. Bruno Monteze, médico especialista em emagrecimento (CRM 160 179 / RQE...

Dr. Paulo Muzy, médico do esporte, “é assim que se dorme corretamente”

A fala do Dr. Paulo Muzy, ortopedista e médico esportista (CRM 115573) ressalta que a duração do sono segue uma...

Sou médico e confirmo: “se você tomasse cúrcuma todos os dias, isto aconteceria”

Cúrcuma todos os dias pode parecer simples, mas o impacto no corpo pode ser maior do que você imagina. Segundo...

Rafael Gratta, neuroeducador: “dopamina sem esforço vai eventualmente te destruir”

A dopamina sem esforço está presente em várias das nossas escolhas diárias: abrir o Instagram, pedir comida por delivery ou...

Renato Cariani: “O ser humano foi feito para dormir neste horário”

O sono durante o dia pode parecer uma solução prática para quem trabalha em turnos noturnos ou tem uma rotina...

“Sou nutricionista e faria estas 4 refeições se quisesse secar e definir”