Cansada de manutenção excessiva? Unhas simples são o novo luxo que acompanha sua rotina

Ficar em silêncio em discussões está ligado ao medo de rejeição e julgamento. A psicologia aponta que o hábito gera...

Famílias com CPF notificado têm até 11 de janeiro de 2026 para quitar valores recebidos indevidamente do Auxílio Emergencial antes que a dívida vá para a União

O governo notificou 177,4 mil famílias para devolver R$ 478,8 milhões do Auxílio Emergencial recebido indevidamente. O prazo vai até...

Como transformar fruta congelada e água em um sorbet cremoso e natural

Sorbet feito com fruta congelada e água dispensa açúcar e laticínios. Batida em pulsos, a fruta forma emulsão cremosa, preserva...

As plantas que ajudam a reduzir estresse e ansiedade enquanto decoram e perfumam a casa

Plantas como camomila, lavanda, jasmim, manjericão, alecrim e flor do maracujá ajudam a reduzir estresse e ansiedade. Aromas, chás e...

Choveu de novo? Aprenda a técnica japonesa que resolve o maior desafio de quem seca roupa dentro de casa

Técnica japonesa acelera a secagem de roupas em dias chuvosos ao reorganizar o estendal, melhorar a circulação de ar e...

3 signos que mais vão crescer ao parar de insistir no que não vale a pena

Touro, Câncer e Capricórnio vivem virada emocional ao perceber que insistir sem retorno gera cansaço, afeta autoestima e paz. A...

Não é só perfume: o que o jasmim faz com seu sistema nervoso vai te surpreender

O aroma do jasmim atua no sistema límbico, reduzindo estresse e respostas de alerta. O uso contínuo favorece equilíbrio emocional,...

Especialistas revelam o efeito real da luz do dia no seu corpo e por que você deveria sair de casa de manhã

A exposição à luz do dia sincroniza o ritmo circadiano, regulando cortisol e melatonina. Luz matinal aumenta energia e melhora...

Projeto aprovado reduz incentivos federais e eleva tributação de apostas e fintechs

04/01/2026