A escolha entre Água Engarrafada e opções alternativas tem sido um ponto de discussão importante diante das preocupações crescentes com a saúde e o meio ambiente. A água engarrafada, frequentemente considerada a opção mais segura, pode conter microplásticos e compostos químicos que levantam questões sobre sua pureza e os riscos para a saúde.
Riscos associados ao consumo de água engarrafada
Estudos mostram que a água engarrafada pode conter microplásticos, que se desprendem do plástico das garrafas, principalmente quando expostas ao calor. Isso ocorre porque compostos químicos como BPA e ftalatos são liberados mais rapidamente em temperaturas elevadas, contaminando o conteúdo.
Como disruptores endócrinos, essas substâncias podem interferir no sistema hormonal humano, causando potenciais problemas de saúde a longo prazo, como alterações metabólicas e reprodutivas. Além disso, a reutilização de garrafas plásticas aumenta ainda mais o risco de migração de químicos para a água.
A água da torneira pode ser uma opção mais segura?
A ideia de que a água da torneira pode ser uma opção mais segura em comparação com a água engarrafada é surpreendente para muitos. A água tratada pelo sistema público passa por rigorosos controles de qualidade, sendo monitorada constantemente por agências reguladoras para garantir que atenda aos padrões de saúde e segurança.
LeiaTambém
Ao contrário, a água engarrafada muitas vezes não passa pelo mesmo nível de fiscalização, e algumas marcas são simplesmente água de torneira reembalada, vendida até 2.000 vezes mais cara. Em regiões onde a rede pública é confiável, a água da torneira filtrada costuma ser uma alternativa mais transparente e rastreável.
Quais os principais benefícios de usar água filtrada em casa?
Optar por filtrar a água em casa apresenta diversas vantagens práticas e de longo prazo. Sem a exposição a produtos químicos dos plásticos, a água filtrada pode ser mais segura e, geralmente, muito mais econômica do que a água engarrafada para consumo diário.
Em termos ambientais, a redução de resíduos plásticos é significativa, considerando que esses materiais podem demorar séculos para se degradar. A filtragem em casa também permite escolher o sistema mais adequado, garantindo água fresca e com menos contaminantes sempre que necessário.
Quais os sistemas de filtragem de água mais recomendados?
Entre os sistemas de filtragem, a osmose reversa se destaca por sua eficácia em remover mais de 99% dos contaminantes, incluindo microplásticos e metais pesados como o chumbo. Para quem busca uma opção mais acessível, filtros de carvão ativado eliminam cloro, melhoram o sabor e são eficientes na remoção de odores.
Outros métodos, como a fervura ou filtros de barro, também são eficazes na eliminação de muitos microrganismos nocivos e sedimentos. A escolha ideal depende da qualidade da água local e das necessidades específicas de cada residência.
- Osmose reversa: alta eficiência na remoção de contaminantes diversos.
- Carvão ativado: melhora sabor e odor, reduz cloro e alguns compostos orgânicos.
- Filtros de barro: boa retenção de partículas e microrganismos, com baixo custo.
- Fervura: método simples para reduzir microrganismos em situações pontuais.
Quando ainda é necessário utilizar água engarrafada?
Embora a água filtrada em casa ofereça muitos benefícios, existem situações em que a água engarrafada continua sendo necessária. Em viagens para locais com tratamento de água inadequado ou em emergências após desastres naturais, ela pode ser a fonte mais imediata e segura de hidratação.
Nesses casos, recomenda-se optar por garrafas de vidro ou plásticos livres de BPA, armazenando-as longe de fontes de calor e consumindo rapidamente após a abertura. Para quem depende regularmente de água engarrafada, o uso de garrafas reutilizáveis de vidro ou aço inoxidável, preenchidas com água filtrada, reduz custos e o impacto ambiental.
Entre em contato:
Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes
CRM-GO 33.271
