A micose nas unhas é um problema frequente em adultos e crianças, atingindo tanto as mãos quanto os pés. Em muitos casos, os primeiros sinais passam despercebidos no dia a dia, o que favorece o avanço da infecção. Manchas discretas, pequenas alterações de cor ou mudanças na textura da unha podem indicar a presença de fungos que se alimentam de componentes da queratina, estrutura que forma a unha.
O que é micose nas unhas e quais são os principais sinais
A micose nas unhas, ou onicomicose, é uma infecção causada por fungos que se instalam principalmente em regiões úmidas, quentes e pouco ventiladas. Esse quadro é mais comum nas unhas dos pés, especialmente em pessoas que passam muitas horas com sapatos fechados ou transpiram com facilidade.
Em geral, a micose começa com alterações discretas, como leve amarelamento na borda da unha, pontos esbranquiçados ou perda do brilho natural. Com o tempo, a lâmina pode se tornar mais espessa, frágil, opaca e com tendência a descamar, podendo ocorrer descolamento parcial e acúmulo de sujeira debaixo da unha.
Como identificar a evolução da micose nas unhas
Quando a micose não é identificada logo no início, costuma se espalhar e comprometer uma área maior da lâmina ungueal. A unha pode ficar deformada, mais dura para cortar, quebradiça e com coloração esbranquiçada, amarelada ou acastanhada.
Essas alterações não são apenas estéticas: indicam que micro-organismos estão se desenvolvendo em um ambiente úmido e protegido, o que favorece a permanência da infecção. Em casos avançados, pode surgir desconforto ao caminhar, dor local e maior risco de infecções secundárias na pele ao redor.
Como funciona a receita caseira para micose nas unhas
Entre as medidas complementares adotadas em casa, muitos recorrem a uma receita caseira para micose nas unhas feita com ingredientes simples, encontrados em farmácias e mercados. A combinação usual inclui água oxigenada de baixo volume, limão, bicarbonato de sódio e água filtrada, formando um composto de limpeza localizado. Entenda melhor com o vídeo a baixo:
A lógica dessa mistura está na ação antisséptica suave da água oxigenada, na acidez do limão e na leve alcalinidade do bicarbonato. Embora possa auxiliar na higiene, essa solução não substitui tratamento médico quando a micose é extensa, dolorosa ou persistente.
Como preparar a solução caseira para micose nas unhas
Para preparar a solução, recomenda-se separar um pequeno recipiente limpo e seco. Em seguida, misturam-se aproximadamente três colheres de sopa de água oxigenada de 10 volumes com uma colher de sopa de água filtrada.
Depois, adicionam-se algumas gotas de limão espremido na hora e uma porção mínima de bicarbonato de sódio, apenas a ponta de uma colher de café, suficiente para iniciar uma efervescência suave. A mistura deve ser mexida até ficar homogênea e usada imediatamente, evitando guardar sobras.
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Quais cuidados ajudam a prevenir a micose nas unhas
Além da receita para micose na unha, hábitos de higiene e prevenção são fundamentais para evitar novos episódios. Fungos se desenvolvem com mais facilidade em locais úmidos, quentes e pouco ventilados, por isso pequenas mudanças na rotina podem reduzir bastante o risco.
A lista a seguir reúne alguns cuidados simples do dia a dia que ajudam a manter as unhas mais saudáveis e a dificultar a proliferação de fungos:
- Preferir meias de algodão, que absorvem melhor o suor.
- Evitar meias e calçados muito apertados, que retêm umidade.
- Secar bem os pés após o banho, principalmente entre os dedos.
- Alternar os calçados ao longo da semana, deixando-os arejar.
- Não compartilhar toalhas, lixas, alicates ou cortadores de unha.
Quais cuidados ter com instrumentos e esmaltes para evitar micose
Os instrumentos usados para fazer as unhas também merecem atenção, pois podem transmitir fungos entre diferentes pessoas. Levar materiais próprios ao salão e higienizá-los antes e depois do uso reduz o risco de contaminação cruzada.
Em casa, recomenda-se limpar e, quando possível, desinfetar alicates, tesouras e cortadores, evitando o uso coletivo. Roer unhas, retirar cutículas em excesso ou mantê-las por longos períodos com esmaltes espessos, sem pausas para ventilação, favorece o aparecimento e a manutenção da micose.
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Quando é importante buscar orientação profissional para micose
Embora a micose de unha possa ser manejada inicialmente com cuidados locais, quadros persistentes ou extensos exigem avaliação profissional. Dor intensa, inflamação ao redor da unha, presença de secreção, deformidade acentuada ou acometimento de várias unhas ao mesmo tempo são sinais de alerta.
No consultório, o especialista pode solicitar exames para identificar o tipo de fungo e indicar o tratamento mais adequado, como esmaltes medicamentosos, cremes, soluções tópicas ou comprimidos. A combinação entre terapia prescrita e cuidados caseiros de higiene, mantendo unhas limpas, secas e ventiladas, aumenta as chances de controle da infecção a médio e longo prazo.