Cuidar dos cabelos vai além de escolher bons produtos ou visitar o salão: pequenas atitudes do dia a dia podem enfraquecer os fios e tirar o seu brilho. Entretanto, é possível fortalecer os cabelos e manter sua vitalidade ajustando hábitos simples e incorporando cuidados adequados à rotina.
Por que alternar a forma de prender os cabelos é importante
Prender os cabelos sempre da mesma maneira pode causar enfraquecimento progressivo dos fios. Isso acontece porque o estresse localizado favorece a quebra e a fragilidade capilar ao longo do tempo.
Alterar o estilo — variando rabos de cavalo, tranças, coques ou penteados soltos — ajuda a distribuir a tensão e a preservar a saúde dos cabelos, especialmente em ambientes que demandam cabelos presos frequentemente.
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Quais os motivos para evitar elásticos convencionais ao prender o cabelo
Os elásticos tradicionais podem ser verdadeiros vilões para os cabelos, pois exercem forte pressão e friccionam os fios, levando ao ressecamento e à quebra.
Para quem busca alternativas mais gentis, estas opções minimizam o dano sem comprometer o visual:
- Scrunchies de tecido macio
- Elásticos em espiral revestidos
- Prendedores de silicone sem emendas
Como desembaraçar os cabelos corretamente todos os dias
Desembaraçar de forma inadequada é um erro comum e danoso. Usar escovas inadequadas e começar a pentear de cima para baixo aumenta as chances de ruptura dos fios.
Para minimizar danos, inicie sempre das pontas e avance gradualmente à raiz, com o auxílio de produtos desembaraçantes e escovas adequadas para cabelos sensíveis.
Como manipular cabelos úmidos de forma segura e eficaz
Os cabelos ficam mais elásticos e vulneráveis quando estão molhados, por isso exigem cuidados extras após a lavagem. Pentear imediatamente após o banho pode favorecer a quebra.
Recomenda-se aguardar que os fios sequem parcialmente antes de desembaraçar, sempre com movimentos gentis e utilizando pentes de dentes largos para preservar a saúde capilar. Veja um vídeo abaixo do canal da Julia Doorman Cabelos de Rainha sobre cuidados com cabelos quebradiços:
Quais são os riscos de prender cabelos molhados diariamente
Prender os cabelos enquanto ainda estão úmidos propicia retenção de umidade e aumenta a suscetibilidade à quebra e ao aparecimento de frizz. O ideal é optar por deixá-los secar ao natural sempre que possível.
Em casos de uso do secador, a proteção térmica é essencial, assim como evitar temperaturas muito altas e manter o aparelho distante do couro cabeludo, garantindo proteção aos fios.
Por que cuidados especiais são necessários no verão
No verão, o cabelo sofre ainda mais com os danos causados pelo sol, cloro e água do mar. Para reduzir esses prejuízos, é importante adotar medidas de proteção diariamente.
Veja algumas práticas recomendadas para cuidar dos cabelos durante a estação mais quente do ano:
- Usar chapéus ou lenços para bloquear o excesso de sol
- Enxaguar o cabelo após contato com piscina ou mar
- Aplicar leave-in com proteção solar específica para cabelos