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Espremer o nariz pode estar aumentando seus poros, veja o jeito certo de limpar

Ingrid Diniz Por Ingrid Diniz
01/03/2026
Em Curiosidades, Notícia
Espremer o nariz pode estar aumentando seus poros, veja o jeito certo de limpar

Filamentos sebáceos no nariz, saiba como cuidar sem erro

Aqueles pontinhos pretos no nariz que insistem em aparecer nem sempre são cravos, sabia? Na maioria das vezes, você está lidando com filamentos sebáceos, estruturas que fazem parte da anatomia natural da sua pele e servem para canalizar o fluxo de óleo até a superfície.

Qual a diferença entre cravo e filamento sebáceo?

Diferente dos cravos (comedões), que são obstruções causadas por um excesso de queratina e sebo que podem inflamar, os filamentos sebáceos são uniformes e ocorrem em grupo. Eles aparecem como pequenos pontos acinzentados ou amarelados, principalmente na região do nariz, e são considerados perfeitamente normais em qualquer tipo de pele.

Tentar espremer esses pontinhos é uma roubada, porque eles vão voltar em poucos dias, já que a produção de sebo é constante. Além disso, o hábito de apertar o rosto pode causar feridas, manchas e cicatrizes permanentes, deixando os poros ainda mais dilatados e aparentes com o passar do tempo.

Filamentos sebáceos no nariz, saiba como cuidar sem erro

Como limpar os poros sem agredir o rosto?

A melhor forma de manter o nariz limpinho é apostar na técnica de Double Cleansing, usando um cleansing oil (óleo de limpeza) antes do sabonete comum. Como o óleo remove o óleo, esse produto ajuda a dissolver o conteúdo dentro do poro de forma suave, sem precisar de agressões físicas ou receitas caseiras perigosas.

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Ativos para refinamento da textura cutânea

Uma curadoria científica para o aprimoramento da pele

Ácido salicílico

Ação principal
Desobstrui poros profundamente
Indicação
Peles oleosas e com cravos

Ácido glicólico

Ação principal
Promove esfoliação química
Indicação
Melhora o brilho e a textura

Retinol

Ação principal
Acelera a renovação celular
Indicação
Redução de oleosidade e poros

Niacinamida

Ação principal
Controla o sebo e acalma
Indicação
Uso diário para todos os tipos

Por que o hidratante é obrigatório na pele oleosa?

Entender a anatomia da sua pele é o primeiro passo para parar de brigar com o espelho e começar um tratamento que realmente respeita o seu rosto e a sua saúde. No vídeo a seguir, do canal Borchardt Dermatologia, é explicado como cuidar dos filamentos sebáceos no nariz ajuda a fortalecer o organismo e proteger sua saúde.

Um dos maiores vacilos de quem tem pele oleosa é pular a hidratação achando que isso vai diminuir o brilho. Quando você remove toda a oleosidade e não repõe a água, o corpo entende que precisa produzir ainda mais sebo para se proteger, o que acaba entupindo os filamentos sebáceos com mais rapidez.

O ideal é usar um hidratante oil-free ou com textura em gel, que mantém a barreira cutânea saudável sem pesar. Uma pele bem hidratada fica mais elástica, o que faz com que os poros fiquem menos aparentes e a textura do rosto pareça muito mais lisa e uniforme logo após a rotina de cuidados.

O protetor solar ajuda a diminuir os poros?

Sim, o protetor solar é o melhor amigo da sua pele nesse processo. A exposição ao sol sem proteção danifica as fibras de colágeno, fazendo com que a pele perca a sustentação e os poros se “esbugalhem”, tornando os pontinhos pretos muito mais visíveis e difíceis de camuflar com maquiagem.

Para quem sofre com o brilho excessivo ao longo do dia, existem ótimas opções no mercado:

  • Protetores com toque seco ou efeito matte.
  • Fórmulas que contém sílica para absorver a oleosidade.
  • Versões com cor, que ajudam a disfarçar visualmente os pontinhos.
  • Produtos com tecnologia de controle de brilho prolongado.

Leia mais: Truques virais para desinchar o rosto funcionam? Dermatologista analisa três estratégias populares nas redes

As tiras adesivas para o nariz valem a pena?

Essas tirinhas que “puxam” a sujeira dão aquela satisfação imediata, mas o resultado é superficial e temporário. Elas removem apenas o topo do filamento sebáceo e podem ser muito agressivas para quem tem pele sensível, causando vermelhidão e descamação desnecessária se usadas com frequência.

Se você não abre mão desse recurso, lembre-se de hidratar a região logo em seguida para acalmar a pele. No final das contas, o que realmente funciona para manter os filamentos sebáceos sob controle é a consistência na limpeza e o uso de ácidos adequados que tratam a pele de dentro para fora, garantindo um visual saudável sem esforço.

Tags: cravoslimpezaPelerosto

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