Observar os sinais de doenças cardíacas no próprio corpo é um passo inteligente para prevenir problemas graves antes que eles piorem. O cardiologista Dr. Alberto Ivo alerta para alterações sutis na pele, olhos e orelhas que exigem uma visita urgente ao médico.
O que a cor da pele revela sobre a saúde do coração?
Uma pele muito pálida ou com tom acinzentado costuma ser um forte indício de insuficiência cardíaca. Isso acontece porque o coração não consegue bombear sangue suficiente para as extremidades do corpo, deixando a pessoa com uma fisionomia visivelmente cansada e doente.
Se você notar que os dedos e o rosto perderam a cor natural de uma hora para outra, não ignore o sintoma. Essa baixa circulação de sangue exige avaliação com um cardiologista o mais rápido possível para evitar complicações no sistema cardiovascular.
Por que manchas amarelas nos olhos são um alerta?
Manchas amarelas ao redor dos olhos, chamadas de xantelasma, indicam grande acúmulo de gordura e colesterol muito alto. Esse quadro aumenta bastante o risco de infarto e AVC, exigindo atenção redobrada de médicos especialistas.
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Como o inchaço no rosto sinaliza problemas cardíacos?
Acordar com o rosto inchado, especialmente com as bochechas grandes, nem sempre é apenas reflexo de uma noite mal dormida. Esse edema matinal da face surge quando o sangue acumulado nas pernas durante o dia se redistribui para o rosto enquanto você dorme.
Esse retorno anormal de líquido acontece devido à insuficiência cardíaca, já que o órgão perde a força para fazer o sangue circular direito. Trata-se de um sintoma claro de que a sua saúde pede socorro e necessita de exames urgentes.
Quais sinais de doenças cardíacas aparecem na orelha?
Ficar atenta aos sinais que o seu corpo envia diante do espelho é a forma mais simples e eficaz de cuidar da sua longevidade e garantir que você tenha fôlego para aproveitar a vida. No vídeo a seguir, do canal Dr Alberto Ivo Cardiologista, é explicado como reconhecer sinais de doenças cardíacas ajuda a fortalecer o organismo e proteger sua saúde.
Muitos não imaginam que um simples vinco na orelha tem ligação direta com o coração. O sulco no lóbulo da orelha é uma linha diagonal profunda que surge bem na parte macia da ponta da sua orelha esquerda ou direita.
A literatura da medicina mostra que essa marca, quando é bilateral e bastante profunda, está fortemente associada à doença coronariana. Fique esperto com o espelho, pois quem tem esse vinco possui maior probabilidade de sofrer um ataque cardíaco.
O que fazer para proteger o seu coração hoje?
Siga estas orientações simples e práticas recomendadas pelos médicos para manter a saúde do seu peito sempre em dia:
- Pratique atividades físicas como caminhada, corrida ou natação com regularidade.
- Corte o excesso de gorduras, frituras, embutidos e doces das suas refeições diárias.
- Tenha momentos de lazer para baixar o estresse e controlar o cortisol.
- Passe longe do cigarro e reduza drasticamente o consumo de álcool.
O nosso corpo sempre dá os avisos necessários muito antes de o pior acontecer. Fique de olho nestas pistas sutis durante a sua rotina e agende o seu check-up anual para garantir uma vida longa e saudável.