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4 hábitos que estão causando o aumento da sua olheira e você nem percebe

Gabriel Martins Por Gabriel Martins
12/11/2025
Em Curiosidades
4 hábitos que estão causando o aumento da sua olheira e você nem percebe

Olheiras exigem ajustes de hábitos e cuidado clínico gradual - Créditos: Reprodução / Lovart

O tratamento das olheiras começa com ajustes de hábitos diários, porque fatores como atrito nos olhos e sono irregular influenciam a cor e profundidade da região, segundo o dermatologista Víctor García-Guevara, diretor clínico da Innoaesthetics.

Por que as olheiras nem sempre são apenas cansaço acumulado?

As manchas escuras podem refletir herança genética, pigmentação própria da pele e alterações de circulação sanguínea, não somente noites curtas. Segundo o especialista, até jovens de 18 anos já buscam métodos invasivos para amenizar colorações roxas ou castanhas mais intensas.

A pele ao redor dos olhos é muito mais fina e sensível, o que faz pequenas agressões mudarem rapidamente o tom local. Quando o tecido é fragilizado por hábitos ruins, essa região perde proteção natural, o que torna qualquer escurecimento ainda mais evidente.

4 hábitos que estão causando o aumento da sua olheira e você nem percebe
Pigmentação genética e circulação alterada agravam escurecimento contínuo – Reprodução / Lovart

Quais hábitos pioram a aparência do contorno dos olhos?

Alguns comportamentos comuns intensificam a coloração escura porque irritam ou inflamam a pele delicada, e o primeiro passo para melhorar o aspecto é evitá-los sistematicamente. Aqui, cada mudança remove um gatilho que piora cor, profundidade ou vascularização:

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  • Esfregar os olhos causa microtraumas e rompe fibras, gerando hiperpigmentação visível com repetição.
  • Dormir mal reduz oxigenação adequada, favorece vasodilatação e deixa o roxo mais aparente logo pela manhã.
  • Remover maquiagem de forma agressiva fragiliza uma pele que já é naturalmente fina e sensível.
  • Usar telas até tarde aumenta contração palpebral e congestiona circulação superficial sob os olhos.

Leia mais: A rotina de skincare que salva sua pele da acne e oleosidade no verão

Quando é hora de buscar ajuda clínica especializada?

Se mesmo evitando atrito e regulando seu sono as manchas ainda persistem, pode ser necessário um protocolo individualizado. Víctor García-Guevara explica que essa região precisa de avaliação personalizada para entender se houve pigmentação ou alteração de circulação.

O médico afirma que não existe tratamento definitivo, mas reforça que é totalmente possível redefinir harmonia facial sem exageros. Por isso a linha clínica hoje não é apenas estética: é também uma forma de envelhecer com naturalidade e bem-estar.

4 hábitos que estão causando o aumento da sua olheira e você nem percebe
Sono insuficiente aumenta vasodilatação e realça tom arroxeado – Créditos: depositphotos.com / yortzafoto

Quais opções clínicas realmente fazem diferença no tratamento?

O especialista indica unir intervenção médica no consultório com a manutenção diária feita em casa, criando duas frentes distintas de cuidado que se complementam de forma gradual para melhorar o tom e a profundidade da área dos olhos.

  • Ácido hialurônico com agulhas dá suporte estrutural imediato e ameniza o efeito de “sombra interna”.
  • Cremes próprios para olheiras modulam pigmentação ao longo do tempo com ativos despigmentantes.
  • Acompanhamento especializado ajusta protocolos conforme sua genética e o tipo de olheira que você tem.

Tags: Hábitosmudança de hábitosOlheiras

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