Fumar não afeta apenas o pulmão e o coração — estudos apontam que o tabaco pode causar danos irreversíveis à visão, aumentando o risco de doenças como degeneração macular e glaucoma.
- Evidências mostram que o tabagismo prejudica a retina e a mácula
- Mesmo quem para de fumar mantém risco ocular elevado
- Exames regulares podem detectar doenças oculares precocemente
Como o cigarro danifica a visão de forma irreversível?
A fumaça do tabaco contém compostos tóxicos que entram na corrente sanguínea e afetam tecidos sensíveis dos olhos, como a retina e o cristalino. Esses elementos aumentam a pressão arterial e reduzem o fluxo sanguíneo ocular, agravando inflamações.
Segundo o oftalmologista Gregg Feinerman, da Very Well, mesmo após parar de fumar, os vasos continuam contraídos e a membrana da retina danificada, facilitando o acúmulo de detritos e acelerando a progressão da degeneração macular.
Quais doenças oculares estão ligadas ao tabagismo?
O tabagismo está associado a doenças como DMRI, glaucoma e catarata, que podem levar à cegueira permanente. Segundo a Sociedade Macular, um terço dos casos de DMRI resulta da combinação entre genética e exposição ao fumo.
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O fumo passivo e os cigarros eletrônicos também prejudicam os olhos?
Sim. Estudos em Hong Kong mostram que o fumo passivo pode causar alterações na retina até em crianças expostas a um cigarro por dia. Durante a gravidez, o tabagismo aumenta o risco de distúrbios visuais em fetos e recém-nascidos.
O uso de cigarros eletrônicos e vapes também eleva a pressão arterial e favorece o estresse oxidativo, segundo análise publicada na Very Well. A nicotina e o formaldeído liberados nesses dispositivos provocam inflamações e secura ocular.
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O que fazer para proteger a visão e reverter os danos do tabaco?
De acordo com a especialista Jacquie Bowen, presidente da Associação Americana de Optometria, o passo mais importante é parar de fumar e manter consultas oftalmológicas regulares para detectar doenças nos estágios iniciais.
- Realize exames oftalmológicos anuais após parar de fumar
- Mantenha uma dieta rica em antioxidantes e vegetais verdes
- Adote hábitos saudáveis: pratique exercícios e controle a pressão arterial