Cravos insistentes? A dermatologista Drª. Ana Carolina (TikTok: @anacarol.dermato) ensina o tratamento certo para limpar os poros e evitar pontos pretos. Segundo ela, o uso diário à noite da adapalena, um retinoide comedolítico, é a solução mais eficaz e prática.
A adapalena atua diretamente na obstrução dos folículos, que é a origem dos cravos. Usá-la de forma consistente ajuda a manter a pele lisa, limpa e saudável — sem complicações.
O que torna a adapalena tão eficaz contra cravos?
A adapalena é um tipo de retinoide de última geração: seu objetivo é desobstruir os poros e prevenir a formação de cravos. Ela age na renovação celular, reduzindo a produção de sebo e evitando o acúmulo de impurezas.
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Além disso, esse ativo tem ação anti-inflamatória, o que ameniza a vermelhidão e o inchaço presente em muitos cravos. Por isso, mesmo quem tem tendência à acne, mas sofre principalmente com os pontos pretos, pode se beneficiar enormemente da adapalena.
Como usar adapalena de forma correta?
- Aplicar à noite, sobre a pele limpa e seca.
- Comece com uma pequena quantidade, do tamanho de um grão de ervilha.
- Espalhe suavemente no rosto e evite contato com olhos e lábios.
- Nos primeiros dias, use a cada dois dias. Depois de 1–2 semanas, passe a usar diariamente.
- Acompanhe com proteção solar pela manhã, pois retinoides aumentam a sensibilidade da pele ao sol.
Quem pode usar adapalena?
A adapalena é indicada para adolescentes e adultos com pele oleosa ou acneica, especialmente os que têm muitos cravos. É um produto de uso tópico, disponível em farmácias sem necessidade de receita em muitas versões, embora seja sempre melhor contar com a orientação de um dermatologista.
Pessoas com pele sensível, com rosácea ou tendência a dermatites devem usar com cautela. Gestantes e lactantes devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer retinoide, inclusive a adapalena.
Existe algum efeito colateral?
Sim, mas geralmente leve e transitório. Nos primeiros dias de uso, é comum sentir leve ardência, ressecamento ou descamação — principalmente em peles mais sensíveis. Esses efeitos devem ceder com o tempo e a pele se adaptar.
Para reduzir desconforto, use um hidratante suave à noite e, se necessário, diminua a frequência de uso até que a pele tolere bem a adapalena.