" /> " /> " />
Publicidade

Estado de Minas

Você está psicologicamente preparado para o Exame da OAB?


postado em 05/09/2017 17:57

Você está psicologicamente preparado para o Exame da OAB?

Bateu aquele nervosismo antes da prova?

Todo candidato, por mais tranquilo que seja, sente aquele ?frio na barriga? quando a Prova da OAB se aproxima.

 Ø Sabe aquele amigo(a) que estuda muito e não consegue passar?

 Ø Quem nunca teve um branco na hora da prova?

Vencer o nervosismo pode ser a chave para o sucesso!

Veja algumas dicas relevantes para enfrentar o Exame da OAB:

Ø É muito importante descansar a mente e se distrair ? sem excessos, claro. A auto cobrança é um fator que contribui para o aumento do nervosismo. Pensar em outras coisas ajuda bastante.

Ø É fundamental enxergar a prova apenas como mais uma etapa do processo e não como uma chance única de demonstrar o conhecimento obtido durante anos.

Ø É comum que você fique alienado em relação aos temas da atualidade. Separe um tempo do seu dia para leitura de manter informado.

E se der um ?Branco??

Respire profundamente, se puder, beba um pouco de água e leia a questão novamente. Assim, estará mais concentrado e poderá acessar sua memória em busca da resposta.

Aquela dose de otimismo é sempre válida!

Você precisa acreditar em si mesmo e que irá fazer uma boa prova. Seu comportamento deve ser como o de alguém que tem a capacidade para passar, porque, se pensar que terá dificuldades num determinado setor, essas dificuldades poderão ocorrer por associação.

Porém

É importante que o seu psicológico esteja preparado, caso o objetivo não seja alcançado.

Ø Mesmo sabendo que pensamentos positivos são benéficos, prepare-se para lidar com um cenário negativo de maneira madura.

Mantenha sempre os ?pés no chão?.

Não recomendamos o estudo de novas matérias dias antes da prova.

Estudar demais nesse momento pode prejudicar o armazenamento do conteúdo revisado recentemente e ainda dificultar o resgate do conhecimento de longo prazo.

Não adianta ?atirar para todos os lados? nos últimos dias.

Então, o que eu devo fazer na véspera da prova?

A véspera do exame deve ser encarada como um dia de descanso da mente.

Ø Cerque-se de coisas boas, pessoas de quem você gosta, como amigos e parentes que tranquilize-o.

Evite brigas e discussões!

Ø Invista em um bom filme e ouça músicas inspiradoras.

Chegou o dia da prova, e agora?

Ø Estabeleça consigo um diálogo saudável, mantendo o pensamento positivo.

Todo o esforço despendido valerá a pena.

?Confie no seu taco? e boa prova!

Os comentários não representam a opinião do jornal e são de responsabilidade do autor. As mensagens estão sujeitas a moderação prévia antes da publicação

Publicidade