Mirian Goldenberg reúne 100 perguntas com reflexões sobre bem-estar feminino e envelhecimento - (crédito: Instagram/Reprodução)
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Embora seja uma fase natural na vida das mulheres, a menopausa ainda é um tema repleto de tabus e desinformação. Para estimular conversas abertas e reflexões sobre o assunto, a antropóloga, pesquisadora e especialista em estudos de gênero e envelhecimento, Mirian Goldenberg lança o livro-caixinha “Vamos falar de menopausa”.
Na obra, publicada pela Matrix Editora, a autora reúne 100 perguntas que convidam o(a) leitor(a) ao diálogo e à compreensão mais profunda dessa etapa, tanto do ponto de vista físico e emocional, quanto social e cultural. “ O que você sabe sobre menopausa?”, “Quais são seus maiores medos em relação a essa fase da vida?” e “Alguém da sua família falava sobre menopausa?” são alguns dos questionamentos que compõem o conteúdo.
Mirian se une a especialistas e a uma onda contemporânea que propõe uma nova forma de enxergar a menopausa: não como o fim de um ciclo, mas como o início de uma jornada de autoconhecimento, autocuidado e reinvenção. As perguntas abordam temas como corpo, beleza, saúde física e emocional, sexo, autoestima e relações sociais, estimulando reflexões sinceras e libertadoras.
Pesquisas apontam que as mulheres com sintomas da menopausa não buscam atendimento profissional, o que agrava o sofrimento físico e emocional e evidencia uma lacuna preocupante na saúde feminina. Por isso, além do uso individual, “Vamos falar de menopausa” pode ser usado em rodas de conversas, grupos terapêuticos, clínicas e espaços educativos - como um convite a quebrar o silêncio e a troca de experiências com mais empatia, coragem e autonomia.
Segundo o levantamento mais recente do IBGE, as mulheres brasileiras vivem, em média, 79,7 anos, o que significa que passam cerca de um terço da vida na pós-menopausa. Com uma proposta de incentivo às mulheres, o livro também traz esse tom de reflexão sobre o envelhecimento, em uma sociedade hedonista que ainda valoriza excessivamente a juventude; - um convite a enxergar essa fase com mais leveza.
