O feriado de Assunção de Nossa Senhora (15/8) em Belo Horizonte será de céu claro com temperatura elevada ao longo do dia e tempo seco no período da tarde. Segundo previsão da Defesa Civil da capital, a temperatura máxima estimada é de 32 °C. A mínima registrada foi de 17 °C, na Região Centro-Sul às 6h. 

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Ainda de acordo com o órgão, a umidade relativa mínima do ar deve ficar em torno de 20% no período da tarde. 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) a umidade relativa ideal para o corpo humano varia de 40% a 70%. Quando está abaixo deste índice, a população deve tomar cuidados. 

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Recomendações:

  • Hidrate-se durante o dia;  
  • Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;  
  • Evite frituras;  
  • Durma em local arejado e, se necessário, umidificado por aparelhos apropriados ou  coloque uma bacia com água no cômodo;
  • Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;  
  • Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;  
  • Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;  
  • Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise, imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).  
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