Entenda porque tomar sol na hora errada pode não garantir sua vitamina D
A vitamina D é um nutriente vital para a manutenção de ossos saudáveis e um sistema imunológico forte. Neste artigo, exploraremos a ...
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Veja o que acontece com sua pressão arterial quando você toma suplementos de vitamina D
A vitamina D desempenha um papel crucial em vários aspectos da saúde humana, abrangendo desde a saúde óssea até o sistema imunológico ...
A vitamina esquecida que pode transformar sua imunidade
Quando se fala em imunidade, muitas vezes esquecemos de mencionar a vitamina D, um nutriente essencial para o funcionamento adequado ...
Vitamina de abacate traz energia e ajuda seu coração
O abacate é uma fruta amplamente apreciada no Brasil, especialmente na forma de vitamina. Essa bebida destaca-se por sua textura ...
As melhores vitaminas e minerais para idosos se manterem saudáveis e fortes
À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças naturais que podem afetar a absorção de nutrientes. Os adultos mais velhos ...
Conheça o top 5 das melhores vitaminas para a pele
Manter uma pele bonita e saudável requer atenção especial, e as vitaminas desempenham um papel crucial nesse cuidado. Neste artigo, ...
Os sinais que seu corpo lhe dá quando você tem deficiência de vitamina D
A vitamina D, conhecida também como “vitamina do sol”, é uma parte vital para a manutenção da nossa saúde. Ela auxilia ...
Dr. Maurício Hirata explica como repor a vitamina D na dosagem correta
O endocrinologista Dr. Maurício Hirata (CRMSP 59813 | RQE 088604) alerta que a reposição de vitamina D deve ser realizada ...
As melhores vitaminas para ter uma pele jovem e bonita
A manutenção de uma pele saudável e bonita depende de vários fatores, entre eles, a ingestão adequada de vitaminas. As ...
Melhora saúde do coração, cérebro, pele e mais: saiba mais sobre o ômega 3
A suplementação com ômega-3 é um dos temas mais discutidos quando se fala em saúde cardiovascular. Conhecido por suas propriedades ...