Envelhecimento da pele tem solução? Veja o que a ciência diz sobre suplementos e hormônios
Envelhecimento da pele não é um processo definido apenas pela sua genética, mas um conjunto de fatores que podem ser ...
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Suplementos funcionam mesmo? O que realmente vale a pena e o que é só marketing caro
O uso de suplementos alimentares virou uma febre, mas a verdade é que nem toda cápsula entrega o que promete ...
Nem milagre, nem vilã: os efeitos reais da creatina após os 50 anos
A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo e seus benefícios para quem passou dos 40 anos vão ...
Os suplementos essenciais que os especialistas recomendam para homens com mais de 40 anos
Após os 40 anos, homens enfrentam perda muscular e carências nutricionais. Médicos indicam magnésio, vitamina D e ômega-3 para apoiar ...
Vale a pena usar creatina após os 50 anos? Veja benefícios e cuidados
Depois dos 50 anos, muitas pessoas começam a olhar com mais atenção para tudo o que pode ajudar a manter ...
A Anvisa proibiu três suplementos vendidos de forma irregular
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) emitiu uma determinação rigorosa proibindo a fabricação, distribuição, propaganda e venda dos suplementos ...
A verdade por trás do magnésio que faz as pessoas utilizarem da forma errada
O magnésio participa de centenas de funções vitais, mas sua carência é mais comum do que parece. Ansiedade, fadiga, insônia, ...
Creatina ou proteína, qual é mais eficaz para ganhar força e acelerar a recuperação após os 50 anos?
A busca por mais força e recuperação eficiente cresce entre mulheres acima dos 50 anos, e entender como suplementos musculares ...
O que os especialistas dizem sobre tomar proteína em pó todos os dias
A proteína em pó se tornou parte da rotina de quem busca fortalecimento muscular, mas ainda gera dúvidas sobre segurança ...
Suplementos alimentares são proibidos de serem vendidos por falsificação e serem um risco para a sua saúde
A Administração Nacional de Medicamentos, Alimentos e Tecnologia Médica (ANMAT) proibiu, em todo o território nacional, a comercialização de 18 suplementos dietéticos ...