Como o silêncio antes de deitar reduz o estresse e prepara o cérebro para dormir
Ficar 10 minutos em silêncio antes de deitar reduz estímulos sensoriais, diminui cortisol, favorece melatonina e ondas cerebrais lentas, desacelera ...
Tag: silêncio absoluto
Essa sala é tão silenciosa que você consegue ouvir seu próprio sangue fluindo nas veias!
A busca constante por experiências únicas tem levado pessoas ao encontro de locais inusitados, entre eles, está a Orfield Laboratories, ...