Dores nas costas? Conheça os melhores exercícios e alongamentos eficazes para aliviar e prevenir
Sofrer com dores nas costas é uma queixa comum entre pessoas de todas as idades, principalmente devido ao sedentarismo e ...
Tag: sedentarismo
A melhor rotina para você começar a deixar o sedentarismo de lado e iniciar uma vida saudável
Iniciar uma rotina para sair do sedentarismo pode ser um desafio, mas é um passo essencial para melhorar a saúde ...
Por que o sedentarismo pode ser comparado ao cigarro na medicina?
No século XXI, um novo inimigo à saúde pública emergiu, temido e criticado pelos profissionais médicos tanto quanto o consumo ...
O mal silencioso que está adoecendo milhões de brasileiros e muitos não sabem
A inatividade física, amplamente conhecida como sedentarismo, vem se tornando um problema de saúde pública em escala global. Para que uma ...
Dicas para evitar sedentarismo e procrastinação no trabalho home office
Trabalhar de casa pode parecer um sonho, mas o sedentarismo e a procrastinação são desafios comuns enfrentados por muitos. Manter-se ...
Sedentarismo é o maior inimigo silencioso! Conheça seus perigos e como pode afetar seu corpo e mente
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Falta de ar ao subir escadas pode ser sinal de algo mais sério
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Sedentarismo é o novo vilão silencioso que mata milhões por ano!
O sedentarismo tem se tornado uma preocupação crescente em todo o mundo, com a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertando ...
Sedentarismo no Brasil em alta! Entenda os riscos e como evitá-lo
O sedentarismo é um problema crescente em todo o mundo, afetando milhões de pessoas e contribuindo para uma série de ...