Dr. Roberto Yano, médico: “pessoas que tem insuficiência cardíaca têm estes cinco sintomas”
A insuficiência cardíaca, também chamada de “coração fraco”, é uma das condições mais graves da cardiologia. O cardiologista Dr. Roberto ...
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Dra. Marianna Magri, médica, “quem não está se exercitando na juventude, vai sofrer na idade avançada”
A influenciadora de saúde e bem-estar Marianna Magri afirma que a ausência de exercícios físicos compromete não apenas o corpo, ...
3 benefícios de abrir as janelas ao acordar todos os dias e começar o dia bem
O simples hábito de abrir as janelas pela manhã pode ter impactos mais significativos do que se imagina na saúde ...
“Por que você fica com sono depois do almoço?”; Isabella Lacerda, nutricionista explica
Sentir sono depois do almoço é algo que quase todo mundo já experimentou, mas poucas pessoas sabem por que isso ...
Idosos agora têm acesso a exames que antes eram difíceis de conseguir
O governo está ampliando o acesso a exames gratuitos para a terceira idade, facilitando o diagnóstico precoce e promovendo a ...
Dra. Marianna Magri, médica, explica: “Pessoas que dormem depois das 22h tendem a perder janela de ouro”
Você sabia que dormir tarde pode afetar funções essenciais do corpo? Segundo a Dra. Marianna Magri (CRM 182375), ir para a cama após ...
Nutricionista Matheus D’Avila: “o que acontece com seu corpo em um mês consumindo álcool”
O consumo frequente de álcool pode causar mudanças silenciosas, mas profundas, no funcionamento do organismo. O nutricionista Matheus D’Avila, com ...
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Sua ansiedade pode estar te alertando sobre algo importante e invisível
A ansiedade é mais do que um simples desconforto; é uma mensagem do corpo que muitas vezes ignoramos. Entender o ...
O que acontece com seu bem-estar quando você medita em silêncio todo dia por 5 minutos
Meditar em silêncio diariamente pode transformar sua vida de maneiras surpreendentes. A prática regular por apenas cinco minutos pode trazer ...