Como evitar AVC e infarto com hábitos fáceis e eficazes
Prevenir um AVC e um infarto pode parecer uma tarefa complexa, mas pequenas mudanças no dia a dia podem fazer ...
Tag: saúde
Por que você sente cansaço mesmo depois de dormir bem
Se sentir cansado(a) mesmo após uma boa noite de sono pode ser um sinal de alerta do seu corpo. Muitas ...
Você prefere limpar o banheiro a ir ao médico? Estudos revelam que muitos homens preferem
Estudos apontam que muitos homens preferem realizar tarefas domésticas a consultar um médico. Uma pesquisa da Cleveland Clinic revelou que ...
Veja como evitar AVC e infarto com hábitos simples e eficazes
Manter o coração e o cérebro saudáveis é crucial para evitar AVC e infarto. Pequenas alterações no estilo de vida podem criar um ...
Dr. Paulo Muzy, Médico: “Exercício e dieta não são sobre vontade, são sobre disciplina”
Fazer dieta e exercício físico não é uma questão de gostar ou esperar resultados rápidos. Segundo o Dr. Paulo Muzy ...
O pet mais terapêutico que você pode ter em casa
Ter um gato em casa vai muito além de afeto e companhia. Estudos científicos mostram que esses animais têm um ...
O erro que você comete toda manhã sem perceber
Já te sentiste perdido nas primeiras horas do dia, com a mente envolta em neblina? Um ritual matinal bem pensado ...
Como identificar deficiência de vitamina B12 através dos sintomas mais comuns
A deficiência de vitamina B12 pode causar diversos sintomas físicos e neurológicos, muitas vezes confundidos com outras condições. Reconhecer os ...
O que especialistas dizem sobre cortar açúcar da alimentação
Parar de usar açúcar pode transformar seu corpo de maneiras surpreendentes. A ausência desse doce vilão traz benefícios significativos para ...
Dr. Elio Castro, Gastroenterologista: “A dor é o critério central para diagnosticar a síndrome do intestino irritável”
como diagnosticar síndrome do intestino irritável segundo Rome IV é uma pergunta frequente que Dr. Elio Castro responde com clareza. ...