Isabella Lacerda, nutricionista: “Estes são os suplementos que eu uso e os motivos de cada um”
A nutricionista Isabella Lacerda compartilha uma visão prática sobre como e por que utiliza alguns suplementos no dia a dia. ...
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Quem sofre com dor no punho pode estar ignorando os sinais da Tendinite de Quervain
A Tendinite de Quervain é uma condição cada vez mais comum no cotidiano de muitos indivíduos, particularmente aqueles que realizam ...
Cardiologista revela 10 dicas para evitar um ataque cardíaco antes dos 60 anos
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Dr. Ivan Silva, dermatologista, “Sérum não hidrata a pele: entenda por que ele pode deixar sua pele ainda mais seca”
Muita gente acredita que aplicar um sérum é sinônimo de hidratar a pele, mas o dermatologista Dr. Ivan Silva, CRM ...
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Josiane Kimak: “Se ovo não matar sua fome, não é fome. É só vontade de comer”
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Dr. Ivan Silva, Dermatologista: “Três segredos sobre cabelo que aprendi na prática clínica”
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A importância de dormir antes desse horário oferece benefícios para o seu dia
Entender o impacto de dormir cedo pode transformar sua saúde mental e física. Dormir antes das 22h otimiza o funcionamento do cérebro e melhora o ...
Oftalmologista Gabi: “Você nunca viu ninguém ensinando como coçar o olho”
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