Comer abacate todos os dias pode não ser o ideal, veja o que diz a ciência
O abacate, cremoso e versátil, tem ganhado destaque nas dietas por seus nutrientes. Contudo, a ciência alerta que o consumo diário ...
Tag: saúde
Estudo revela como a hora de dormir influência no risco de depressão
Um recente estudo publicado em março de 2025 pela Universidade de Surrey identificou um vínculo significativo entre o cronotipo noturno e o risco de ...
Saiba como manter os níveis de ácido úrico sob controle
A gestão adequada do nível de ácido úrico no corpo é crucial para prevenir problemas como gota. Neste artigo, exploramos como a vitamina ...
Isabella Lacerda, Nutricionista: “Refrigerante zero não é veneno, é questão de contexto e moderação”
A nutricionista Isabella Lacerda traz uma visão baseada em evidências sobre o consumo de refrigerante zero. Segundo ela, o produto ...
Andressa Leal, Psicóloga: “esta é a maior armadilha para quem estuda”
A psicóloga Andressa Leal compartilha um pensamento que considera essencial para o crescimento pessoal e profissional: a consciência de que, ...
O perigo oculto por trás dos suplementos naturais mais populares
Os suplementos naturais são frequentemente vistos como soluções seguras e eficazes para diversas questões de saúde. No entanto, é crucial ...
Dr. Felipe Roth, radiologista: Radiação em exames é vilã ou aliada?
Você já adiou um exame por medo da Radiação? Apesar de ser um termo que assusta, a radiação utilizada em ...
Dra. Geórgia Lopes, Pediatra: “Na primeira infância, toda criança saudável vai adoecer”
A pediatra Dra. Geórgia Lopes explica que adoecer faz parte do desenvolvimento na primeira infância. Resfriados, gripes, diarreias, febres e ...
O detalhe ignorado nos pimentões que muda tudo na sua dieta
Aqueles pimentões verdes e vermelhos no mercado podem parecer vegetais diferentes, mas na verdade são o mesmo vegetal em fases ...
Andressa Leal, psicóloga: “O transtorno do jogo é sério e invisível para muita gente”
A psicóloga Andressa Leal alerta para um problema silencioso e devastador: o transtorno do jogo. Diferente do que muitos pensam, ...