60 é o novo 30? A nova tendência que está mudando tudo que sabemos sobre envelhecer
O envelhecimento não é sinônimo de inatividade. Cada vez mais adultos mais velhos optam por estilos de vida ativos e aventureiros. Esse fenômeno ganha força, ...
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Dr. Bruno Monteze, revela: “Quem janta nesta hora vive mais e melhora a saúde”
Jantar tarde pode estar prejudicando seu sono, sua digestão e até sua longevidade. Segundo o Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 ...
Dr. Paulo Muzy, médico: “Seu resultado no treino pode ser medido por volta de 3 meses”
O médico Dr. Paulo Muzy (CRM-SP 115573) explica que o treinamento de força não se resume apenas ao ganho de ...
Matheus D’Avila, Nutricionista: “Estas pequenas trocas no dia a dia podem cortar centenas de calorias”
O nutricionista Matheus D’Avila ensina que o emagrecimento não precisa ser sinônimo de sofrimento ou restrições extremas. Segundo ele, simples ...
Tomar esse tipo de banho pode melhorar seu humor mais do que você imagina
Você sabia que um simples banho gelado pode revolucionar seu dia? Banhos frios estão em alta graças à tendência da "terapia do ...
Dr. Paulo Muzy, Médico: “Ozempic não é droga emagrecedora, mas sim que reduza o apetite”
O médico Dr. Paulo Muzy (CRM-SP 115573) esclarece uma das dúvidas mais comuns sobre medicamentos usados no tratamento da obesidade. ...
Você não deve mais usar esse tipo de espátula na sua cozinha
Os utensílios de plástico são comuns em muitas cozinhas, mas podem representar riscos à saúde. O Dr. Jimmy Mohamed alerta para os perigos que ...
O que está por trás do aumento de doenças respiratórias no inverno
O clima seco tem levado a um aumento significativo de casos de doenças respiratórias nos hospitais. Este cenário desafia as ...
Dr. Carlos Maurício, Otorrino: “O que fazer se um inseto entrar no ouvido”
O médico otorrinolaringologista Dr. Carlos Maurício, que atende em Brasília, alerta que, embora pareça raro, a entrada de insetos no ...
A inovação que promete mudar a forma como cuidamos da saúde
As frequentes descobertas médicas estão transformando a forma como entendemos e cuidamos da nossa saúde. Uma inovação recente promete revolucionar ...