O que acontece no corpo quando você consome chá de camomila todos os dias
A camomila, uma infusão ancestralmente apreciada, possui diversas propriedades benéficas para a saúde que a tornaram uma solução natural para ...
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Bebidas que blindam o fígado em poucas semanas
O Fígado desempenha inúmeras funções vitais no organismo, sendo crucial para a manutenção da saúde geral. Para garantir o bom ...
Esse é o melhor horário do dia para consumir proteína
A ingestão de proteína é frequentemente debatida entre aqueles que visam aumentar a massa muscular e melhorar o desempenho físico. ...
Alimentos que fortalecem a imunidade após os 40 anos, segundo estudos
Com o avançar da idade, especialmente após os 40 anos, o fortalecimento do sistema imunológico torna-se uma prioridade para muitos. ...
O melhor alimento para reduzir pressão e colesterol, segundo médicos
A comunicação em plataformas digitais sobre saúde e nutrição tende a simplificar informações complexas, muitas vezes resultando em desinformação. Em ...
Esse fruto é o melhor aliado para a sua visão e coração
O tomate é uma das frutas mais valorizadas na culinária internacional, especialmente na dieta Mediterrânea, graças ao seu sabor marcante ...
O lanche preferido dos cardiologistas para reduzir o colesterol
Alimentar-se de maneira equilibrada e realizar atividade física regularmente são pilares fundamentais para manter uma saúde robusta. Essas escolhas de ...
A raiz poderosa que ajuda na digestão e alivia irritações na garganta
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Cirurgia bariátrica pode ser feita em crianças?
A obesidade nas crianças e adolescentes tem emergido como um tema crucial na saúde pública, levantando discussões significativas sobre como ...
Doze semanas que podem mudar sua memória
No mundo em que vivemos, a procura por métodos naturais que possam otimizar a Memória e as funções cognitivas é ...