Alivie o desconforto estomacal com uma infusão simples e barata
Rica em antioxidantes, a casca da cebola fortalece a imunidade e o coração. Higienize bem antes de infundir. Gestantes e ...
Tag: saúde
O alimento simples que salva as refeições das férias
Nas férias, o cotidiano familiar é transformado, trazendo não só mais tempo para lazer, mas também a necessidade de refeições ...
Quantos dias de treino realmente trazem resultados visíveis
Entender a frequência ideal de treinamento é crucial para obter resultados eficazes na musculação. A questão fundamental para muitos indivíduos ...
Nem corrida, nem academia: o movimento que redefine pernas, abdômen e glúteos em poucas sessões
O agachamento com salto e giro 180° une força e cardio, trabalhando pernas, glúteos e core. Agache, salte girando o ...
A planta digestiva mais poderosa usada há gerações
A Espinheira-Santa é uma planta amplamente conhecida na medicina popular, principalmente por seus notáveis benefícios ao sistema digestivo. Esta planta ...
O erro mais comum ao usar ar-condicionado que pode causar tosse com catarro logo pela manhã
Você já acordou com aquela sensação de garganta “grudenta”, tossindo sem parar e com catarro difícil de sair depois de ...
O que significa roer as unhas, segundo a psicologia
Morder as unhas é um comportamento muito comum no dia a dia, geralmente automático, ligado a ansiedade, estresse e tédio; ...
A medida mais eficaz para reduzir o consumo de álcool
Estudos recentes sugerem que uma abordagem eficaz para reduzir o consumo de Bebidas Alcoólicas entre grupos de risco pode ser ...
O erro alimentar que pode elevar o colesterol sem aviso
O Colesterol desempenha um papel vital no organismo humano, sendo essencial para a formação de membranas celulares, produção de hormônios ...
O risco invisível da folia que muitos ignoram
O Carnaval é um período de celebração intensa no Brasil, marcado por festas, desfiles e música. Cada ano, milhões de ...