Neurologista diz que enxaqueca é só a ponta do iceberg e não podemos ignorar o resto
Muita gente associa enxaqueca apenas à dor intensa na cabeça. Mas, segundo o Dr. Alexandre Feldman (CRM-SP 59046), médico, escritor ...
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Não são mais 8 copos por dia. Veja quanta água você deve beber por dia
Durante anos, ouvimos que o segredo da hidratação perfeita era simples: oito copos de água por dia. Mas e se ...
Fisiologista, alerta para risco grave ao estimular demais o cérebro
Acredita que o segredo para evitar doenças neurodegenerativas seja manter o cérebro sempre ativo? Pois segundo o Dr. Alexandre Duarte ...
Talvez o maior erro na sua dieta não seja a carne, mas sim como você a prepara!
As carnes vermelhas são uma fonte rica de nutrientes essenciais que desempenham um papel importante na dieta humana. Elas são ...
Médico, “se você não consegue parar de comer doce, coma isto”
Você sente que não consegue passar um dia sem consumir algo doce ou à base de farinha? Para o Dr. ...
Trabalhar sem parar não é sucesso, é sinal de alerta
A busca constante por produtividade é uma característica marcante da sociedade moderna. Muitas pessoas sentem a pressão de serem produtivas ...
Silêncio é resposta? Veja o que ele realmente comunica
O silêncio é uma forma de comunicação poderosa que muitas vezes é subestimada. Em situações onde as palavras falham, o ...
Estresse e insônia? Veja o que comer para aliviar os sintomas
O cortisol, frequentemente chamado de "hormona do estresse", é produzido pelas glândulas suprarrenais em resposta a situações adversas. Este hormônio ...
Esse sintoma silencioso pode ser o primeiro alerta de hipertensão
A hipertensão arterial, comumente conhecida como pressão alta, é uma condição médica que pode ter consequências significativas para a saúde ao ...
Cardiologista: “Sinal comum e silencioso pode ser alerta para problemas cardíacos”
A distensão da veia jugular pode parecer apenas uma alteração estética no pescoço, mas para o Dr. Sergio Francisco (CRM ...