Entenda por que adicionar mel na sua rotina pode transformar sua energia e imunidade
O mel é um alimento natural produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores, sendo utilizado há milhares de ...
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Pediatra renomada alerta “não existe pílula mágica para imunidade”
É comum ouvir promessas de “pílulas milagrosas” que aumentam a imunidade em pouco tempo. Mas segundo a Dra. Ana Escobar ...
Criador de conteúdo sobre controle da ansiedade diz “quem não teme a solidão é impossível de manipular”
Você já deixou de fazer algo por medo de ficar sozinho? Rafael Gratta, criador do protocolo “Mais Foco, Menos Ansiedade”, ...
O que acontece com seu corpo quando você consome cafeína e quando isso pode se tornar um problema
A cafeína está presente em muitos dos hábitos diários de milhões de pessoas ao redor do mundo, seja no café, ...
Médico especialista em jejum e emagrecimento alerta: “mau hálito pode ser sinal de fígado intoxicado”
Você já sentiu um odor forte na axila, no hálito ou no corpo em geral e não sabia de onde ...
Médico especialista em performance e emagrecimento alerta: “esse é o tipo de sal para o seu corpo”
Você sabe qual tipo de sal levar para casa? Segundo o Dr. Juan Lambert (CRM-SP 163256), médico especializado em performance, ...
Entenda como o manjericão atua no corpo e por que virou queridinho da saúde
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Médico integrativo, recomenda: “4 vitaminas para todas as mulheres após os 40”
A partir dos 40 anos, o corpo feminino passa por diversas mudanças hormonais e metabólicas. Segundo o Dr. Bruno Pitanga ...
5 exercícios para melhorar sua saúde física e mental hoje
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Viver melhor começa com o poder do autocuidado! Veja 6 práticas para você mudar seus hábitos e sua saúde
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