Os melhores alimentos antioxidantes para rejuvenescer e proteger seu corpo
Os alimentos antioxidantes são aqueles que contêm substâncias capazes de neutralizar os radicais livres no organismo. Esses radicais livres são ...
Tag: saúde
Dermatologista, “Para que serve e como usar a Niacinamida?”
A niacinamida, também conhecida como vitamina B3, é um dos ingredientes mais versáteis e eficazes no cuidado da pele. Em ...
Este hábito simples pode ser seu maior aliado contra infartos
Adotar uma alimentação saudável é essencial para manter o coração em bom estado. Entre os alimentos que mais beneficiam o ...
4 pilares do autocuidado que podem melhorar sua saúde física e mental
O autocuidado é uma prática que envolve a atenção e o cuidado com a própria saúde, visando prevenir doenças e ...
Seu sonho pode ajudar a resolver problemas reais enquanto dorme
Os sonhos têm fascinado a humanidade por séculos, e a psicologia oferece várias teorias sobre seus significados. Segundo Sigmund Freud, ...
Ministério da Saúde ordena a retirada imediata deste famoso colírio e solicita que ele não seja mais utilizado
A Agência Espanhola de Medicamentos e Produtos Sanitários (AEMPS) ordenou a retirada de vários lotes de um antihistamínico devido à detecção de ...
Médico do esporte: “Fazer cardio não vai te emagrecer — comece por isto”
A ideia de que o cardio emagrece pode parecer óbvia, mas segundo o Dr. Paulo Muzy, ortopedista e médico do ...
Pressão alta silenciosa? Hábitos comuns que agravam o problema
Uma dieta rica em sódio é um dos principais fatores que contribuem para o aumento da pressão arterial. Alimentos processados, ...
Médica, “Raspar a língua antes de beber água pode fazer isso com sua saúde”
A raspagem da língua é uma prática simples, mas que pode ter efeitos importantes sobre a saúde digestiva e bucal. ...
Você sabia que a framboesa pode transformar sua saúde com sabor e nutrientes poderosos?
A framboesa é uma fruta pequena, mas repleta de nutrientes essenciais que podem trazer inúmeros benefícios à saúde. Rica em ...