Médico ensina hábito simples que melhora o sono como mágica
A qualidade do sono é um dos pilares mais importantes para a saúde física e mental, mas muitas pessoas ainda ...
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Esses alimentos podem salvar sua mente do esquecimento
Com o avanço da idade, é comum que algumas funções cognitivas, como a memória, comecem a apresentar declínio. No entanto, ...
Médico, “este é um dos maiores motivos da gordura no fígado”
Você sabia que um dos maiores vilões da saúde do fígado pode estar presente no seu café da manhã ou ...
Endocrinologista explica o que o excesso de proteína pode causar no organismo
Quem enfrenta um diagnóstico de câncer costuma ter muitas dúvidas sobre o que pode ou não comer. Entre os mitos ...
Você vai se surpreender com o poder nutricional e com os benefícios dessas sementes minúsculas
As sementes de gergelim são pequenas, mas repletas de nutrientes essenciais que podem trazer inúmeros benefícios à saúde. Elas são ...
Médica revela 5 causas sérias por trás da queda de cabelo em algumas pessoas
Você percebe que seu cabelo está caindo mais do que o normal? Para a Dra. Marianna Magri (CRM 182375), médica ...
Médico, “este alimento faz mágica no seu emagrecimento”
Você sabia que a chia pode ser uma poderosa aliada para quem pratica jejum e quer emagrecer com saúde? O ...
Neurologista diz que enxaqueca é só a ponta do iceberg e não podemos ignorar o resto
Muita gente associa enxaqueca apenas à dor intensa na cabeça. Mas, segundo o Dr. Alexandre Feldman (CRM-SP 59046), médico, escritor ...
Não são mais 8 copos por dia. Veja quanta água você deve beber por dia
Durante anos, ouvimos que o segredo da hidratação perfeita era simples: oito copos de água por dia. Mas e se ...
Fisiologista, alerta para risco grave ao estimular demais o cérebro
Acredita que o segredo para evitar doenças neurodegenerativas seja manter o cérebro sempre ativo? Pois segundo o Dr. Alexandre Duarte ...