Tag: saúde

O sono é um componente essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar geral. Entretanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades ...

Você já sentiu desconforto abdominal após comer pipoca de cinema? O Dr. Fernando Lemos (CRM‑RS 26351 / RQE 18202) relata que, só ...

Cinco remédios pra dormir que mais prescrevo e que considero os melhores é um tema recorrente na prática clínica do ...

Após os 60 anos, a prática regular de atividade física pode contribuir tanto para a saúde física quanto mental. Embora ...

O conceito de envelhecimento ativo propõe uma abordagem mais positiva e proativa sobre como viver após os 60 anos. Diferente ...

Iniciar uma rotina para sair do sedentarismo pode ser um desafio, mas é um passo essencial para melhorar a saúde ...

TDAH não é só desatenção é um tema essencial para quem convive com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. ...

Não sabe o que comprar no mercado para ter uma dieta saudável? Organizar a lista de compras pode parecer desafiador, ...

A psicóloga Luana Ferreira (CRP 08/25163), conhecida por compartilhar reflexões sobre saúde emocional em suas redes sociais, chamou atenção para ...

A saúde mental é um aspecto crucial do bem-estar humano; no entanto, é frequentemente negligenciada em meio ao caos do ...