O novo estilo de vida saudável que começa às 21h e pode ser o melhor hábito para sua saúde
Ir dormir cedo é um hábito que vai além de simplesmente melhorar o descanso noturno. Diversos estudos mostram que se ...
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“Esse é o melhor remédio para ansiedade e pânico”: Mayla Haddad conta sua experiência
O escitalopram é um medicamento amplamente utilizado para o tratamento de transtornos de ansiedade e síndrome do pânico. Mayla Haddad, ...
O novo limite da pressão alta já está valendo e muda forma de avaliar a hipertensão
A partir de 2025, entidades cardiológicas da Argentina passaram a adotar novos parâmetros para o diagnóstico e controle da hipertensão ...
Dr. Daniel Tales, médico em Minas Gerais, explica como reduzir a ansiedade em segundos
Você sabia que cobrir um olho e olhar para cima pode ajudar a reduzir a ansiedade de forma quase imediata? ...
Rafael Gratta, especialista: “você que acha que tem TDAH, só está com maus hábitos”
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente citado, mas nem sempre diagnosticado corretamente. Rafael Gratta, especialista ...
O que acontece quando você toma creatina todos os dias? Nutricionista Matheus D’Avila explica
A creatina é um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo da nutrição esportiva. De acordo com Matheus D’Avila, ...
O que acontece com seu corpo quando você para de usar açúcar por 15 dias?
Reduzir o consumo de açúcar pode ter um impacto significativo no corpo humano. Tal mudança alimentar provoca uma série de ...
Dra. Thaíssa Monteiro, cardiologista: suplemento para diabéticos e quem quer perder peso
O picolinato de cromo é um suplemento amplamente utilizado por diabéticos e pessoas que buscam perda de peso. A Dra. ...
O consumo de ovos diariamente pode afetar os rins
O consumo de ovos pode ser benéfico para quem tem doença renal crônica (DRC), mas precisa ser ajustado conforme o ...
5 sinais para identificar um azeite de oliva que não é confiável
A segurança alimentar é uma prioridade no setor de fiscalização de alimentos, e a ANMAT, órgão responsável por essa tarefa ...