Marianna Magri, médica: “dormir mal engorda mais do que comer doce”
Dormir mal engorda é uma afirmação respaldada pela ciência e destacada por Marianna Magri (@imariannamagri), influenciadora focada em estilo de ...
Tag: saúde
O comportamento silencioso que impede seu sucesso
Auto-sabotagem é um comportamento que impede muitos de alcançar seus objetivos pessoais e profissionais. Compreender este comportamento através da psicologia ...
Remédios caseiros eficazes que a ciência começa a confirmar
Remédios caseiros têm sido passados de geração em geração, mantendo sua eficácia ao longo do tempo. Muitos destes tratamentos naturais ...
Dra. Carolina Castro, otorrino, explica quais medicamentos para rinite alérgica realmente funcionam
A rinite alérgica é uma das condições respiratórias mais comuns, afetando milhões de brasileiros, especialmente crianças. Descubra quais medicamentos são realmente eficazes ...
Dr. Bruno Monteze, médico, “você pode tomar leite, mas eu não recomendo”
Leite inflamação e emagrecimento é um dos temas que mais geram dúvidas, e o Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 / ...
Você acredita que come bem? Isso pode estar te sabotando
É comum pensarmos que estamos fazendo boas escolhas alimentares quando, na verdade, alguns alimentos saudáveis podem estar sabotando nossa saúde. ...
Matheus D’Ávila, Nutricionista: “é por isso que as mulheres acumulam mais gordura do que homens”
Hormônio feminino e gordura corporal estão diretamente ligados, segundo explica o nutricionista Matheus D’Ávila (@matheusdavilanutri). Ele destaca que não é ...
Quem dorme de meias dorme melhor, aponta estudo
A qualidade do sono é essencial para a saúde, assim como a circulação sanguínea. Uma prática simples, como dormir com ...
Dr. Bruno Monteze, médico: “Quem janta nesta hora vive mais e melhora a saúde”
Jantar tarde pode estar prejudicando seu sono, sua digestão e até sua longevidade. Segundo, o Dr. Bruno Monteze (CRM 160179 ...
Matheus D’Ávila, Nutricionista: “refrigerante zero não causa câncer comprovado”
Refrigerante zero cancerígeno saúde é um mito que circula sem evidência científica robusta. Para o nutricionista Matheus D’Ávila (Instagram @matheusdavilanutri), ...