Tag: saúde

Os efeitos do álcool no músculo vão muito além da ressaca. Segundo o médico ortopedista e especialista em medicina esportiva ...

Adotar o hábito de dormir cedo pode trazer mudanças perceptíveis no bem-estar em poucos dias. O corpo humano possui um ...

Estudos recentes têm destacado a importância de caminhar ao ar livre, especialmente sob a luz solar, para a saúde física ...

O diabete tipo 2 é uma condição que pode se desenvolver de forma silenciosa, especialmente em pessoas com mais de ...

Ter uma boa noite de sono vai muito além de descansar o corpo. Estudos recentes mostram que dormir bem pode ...

Pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma condição silenciosa que pode afetar diversos órgãos e sistemas do corpo. Muitas ...

Nos últimos anos, a busca por estratégias simples para melhorar a saúde metabólica tem ganhado destaque, especialmente entre pessoas preocupadas ...

Ao longo da vida, o corpo humano passa por transformações marcantes, principalmente após os 50 anos. Mudanças físicas e fisiológicas ...

Manter a glicemia controlada ao acordar é um desafio frequente para pessoas com diabete e também para quem busca uma ...

Envelhecer pode trazer desafios emocionais, e a solidão na terceira idade é um deles. Manter vínculos sociais se torna essencial ...