Veja as mudanças que acontecem no corpo após parar de fumar
Parar de fumar é uma decisão que pode transformar significativamente a saúde e o bem-estar de uma pessoa. O tabagismo ...
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Chocolate influencia até seu sistema nervoso
O chocolate é um dos alimentos mais apreciados no mundo, conhecido por seu sabor único e capacidade de proporcionar prazer. ...
A rotina que está ajudando milhares a vencer o sedentarismo e manter a motivação nas atividades físicas
Iniciar uma rotina de exercícios pode ser um desafio, especialmente para aqueles que não têm o hábito de se exercitar ...
O que muda nos planos de saúde para idosos a partir de 2025
As regras para planos de saúde vêm passando por mudanças significativas, especialmente no que diz respeito aos beneficiários com mais ...
Dr. Paulo Muzy, Médico (CRM 115573): “A testosterona não muda quem você é, ela só coloca um holofote em cima disso”
Quer entender de forma clara e científica o que a testosterona realmente faz no comportamento humano? O Dr. Paulo Muzy, ...
Você sabia que o cérebro pode melhorar mesmo após os 60 anos?
Com o passar dos anos, o cérebro humano passa por uma série de transformações que são naturais e esperadas. Após ...
Dr. Marianna Magri, CRM 182375: “quem quer queimar calorias precisa fazer este treino”
Quer queimar calorias de forma mais eficiente e manter seu metabolismo acelerado ao longo do dia? A Dra. Marianna Magri, ...
O principal fator que afeta o desejo e a disposição após os 40
A testosterona é um hormônio crucial no corpo humano, desempenhando um papel vital em várias funções fisiológicas. Embora seja mais ...
Dr. Lair Ribeiro, (CRM‑MG 6972): “Proteína não foi feita para gerar energia”
A proteína é fundamental para reconstruir células, órgãos e tecidos. Mas, como explica o Dr. Lair Ribeiro (CRM‑MG 6972, Instagram @dr.lairribeiro), ...
Sono de qualidade virou prioridade para quem quer mais foco e bem-estar
O sono é um componente essencial para a saúde mental e física. A qualidade do sono pode influenciar diretamente o ...