Tag: saúde

A “janela de ouro” corresponde ao período entre 21h e 23h, quando o corpo inicia processos essenciais de regeneração física ...

À medida que envelhecem, muitas pessoas enfrentam desafios relacionados à saúde óssea e articular. Com o avanço da idade, a ...

A hipocondria deixou de ser um transtorno raro para se tornar um desafio crescente da saúde mental moderna. Impulsionada pela ...

Uma simples ressonância magnética pode se tornar uma aliada poderosa na prevenção da demência e do Alzheimer. Cientistas da Universidade ...

A ansiedade e depressão em idosos são problemas cada vez mais frequentes à medida que a população envelhece. A vida ...

Para muitas pessoas que atuam em ambientes profissionais variados ou mesmo em tarefas cotidianas, ficar em pé por longos períodos ...

A inatividade física, amplamente conhecida como sedentarismo, vem se tornando um problema de saúde pública em escala global. Para que uma ...

Os fatores emocionais desempenham um papel significativo em nossas escolhas alimentares. Muitas vezes, as emoções influenciam o que, quando e ...

Embora a massa ao molho de tomate seja simples, adicionar temperos específicos pode torná-la mais saudável e funcional. Algumas especiarias ...

Você sabia que o consumo de suco de frutas integrais — especialmente suco de uva — pode ser um grande ...