Isabella Lacerda esclarece: você precisa de proteína em todas as refeições?
A nutricionista Isabella Lacerda, conhecida como “A Nutri Sarcástica” no Instagram, onde já reúne mais de 1,5 milhão de seguidores, ...
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Estudos revelam os alimentos ideais para idosos com mais saúde
Manter uma alimentação saudável é essencial em qualquer fase da vida, mas ganha ainda mais destaque na terceira idade. Entender ...
Dr. André, cardiologista, “pressão alta que não dá sintomas e pode ser fatal se ignorada”
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma das condições de saúde mais comuns no Brasil e no ...
A fruta brasileira com mais vitamina C do que a laranja
A laranja é frequentemente associada à vitamina C, mas há frutas brasileiras que a superam nesse quesito. Conheça uma dessas ...
Neurologista PHD em Harvard, revela: “Dormir desta maneira abre caminho para Alzheimer”
No mundo acelerado de hoje, a privação de sono tornou-se uma ameaça constante à saúde mental e física. Segundo o Dr. Pedro ...
Dr. Paulo Muzy, “não ter uma rotina, alimenta a sua procrastinação e ansiedade”
A procrastinação é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e, segundo o médico Dr. Paulo ...
Este medicamento para pressão arterial aumenta a expectativa de vida e retarda o envelhecimento em animais
A droga rilmenidina, usada normalmente no tratamento da hipertensão, demonstrou retardar o envelhecimento em vermes, um efeito que, em seres humanos, ...
Rafael Gratta, psicólogo, “ouvir este som pode reduzir a ansiedade em até 65%”
Você sabia que uma música pode reduzir significativamente os níveis de ansiedade? O educador físico Rafael Gratta, criador do Protocolo ...
Dr. Drauzio Varella, “quem vive com TDAH ouve desde cedo estas coisas”
O TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) é uma condição neurobiológica que se manifesta desde a infância, mas ...
Dr. Paulo Abner, médico, “pessoas bonitas tendem a ter mais enxaqueca”
A enxaqueca vai muito além de uma simples dor de cabeça. O neurologista Dr. Paulo Abner (CRM verificado em fontes ...