Novo limite da pressão alta já está valendo e muda a forma de avaliar a hipertensão
A revisão dos parâmetros da hipertensão arterial foi impulsionada por estudos que apontam maior proteção cardiovascular com valores mais baixos. ...
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Nutricionista lista alimentos que vai evitar em 2025 pela saúde do seu intestino!
Se você está tentando conquistar um intestino saudável, repensar alguns alimentos do dia a dia é um passo indispensável. A ...
Se você se lembra desses 10 momentos, sua memória está em forma, talvez melhor do que a maioria
A memória não se apaga com a idade — ela apenas se torna mais seletiva. Você pode esquecer onde colocou ...
Este hábito comum pode afetar seu corpo e comportamento
Tomar café exagerado diariamente é uma prática comum em diversas rotinas, mas gera dúvidas sobre seus efeitos e limites. Entender o ...
Drª. Ana Carolina, dermatologista: “Este é o melhor produto para eliminar cravos”
Cravos insistentes? A dermatologista Drª. Ana Carolina (TikTok: @anacarol.dermato) ensina o tratamento certo para limpar os poros e evitar pontos ...
Se você passou dos 50, esses exercícios podem mudar sua vida
Manter a saúde e o bem-estar após os 50 anos é crucial, especialmente quando se trata de controlar a gordura ...
7 formas simples de praticar o desapego e viver com liberdade
A ideia de desapegar pode parecer simples, mas na prática, pode ser bastante desafiadora. Muitos se veem presos a estresses, ...
Estudo revela que esse tipo sanguíneo tem 28% de morte em lesões graves
Pessoas com sangue tipo O apresentam maior vulnerabilidade a lesões graves, com uma taxa de mortalidade que chega a 28%, ...
Dr. Roque Savioli, cardiologista: “5 passos para blindar seu coração e viver com saúde”
Em quase 50 anos de carreira, o cardiologista Dr. Roque Marcos Savioli (CREMESP 22338 | RQE 46468) ouviu diversas vezes ...
O segredo ignorado para envelhecer com saúde e independência
O segredo para uma vida longa e saudável não passa por milagres genéticos ou medicamentos mirabolantes, mas sim pela manutenção ...