Especialistas já tratam adolescentes com postura de adulto idoso devido ao uso de celulares
O uso crescente de dispositivos móveis entre adolescentes está levantando preocupações com a saúde postural, em especial com a Postura ...
Tag: saúde
Travesseiro velho pode prejudicar sua saúde e sono
A troca do travesseiro desempenha um papel fundamental na manutenção de um sono de qualidade e na prevenção de problemas ...
Quando é a hora certa de fazer limpeza profunda em casa
Uma limpeza profunda na casa vai muito além da aparência: está diretamente ligada à qualidade de vida e ao bem-estar ...
Sara Marín, médica: “as pessoas que congelam o pão em casa vão sentir os benefícios”
As práticas alimentares desempenham um papel crucial para a saúde e longevidade, pois fornecem energia vital e influenciam diretamente o ...
Isabella Lacerda, especialista em nutrição: “Ozempic de pobre existe ou é só marketing?”
A busca por alternativas mais baratas ao Ozempic gerou um termo polêmico nas redes sociais: o “Ozempic de pobre”. Esse ...
A planta perfumada que ajuda a relaxar e garante um sono tranquilo
Nos últimos anos, o interesse por métodos naturais para melhorar a qualidade do sono tem crescido de forma significativa. Entre ...
O que evitar para manter o cabelo saudável e bonito
Manter o cabelo saudável é um desejo comum, mas alguns hábitos do cotidiano podem comprometer a vitalidade dos fios. É ...
Pessoas que dizem “não” mais vezes revelam comportamento diferente do esperado
Muitas pessoas acreditam que para serem vistas como boas precisam dizer “sim” o tempo todo. Essa ideia, apesar de parecer ...
Adoçante vs açúcar, ou tomar o café amargo? Nutricionista diz o que você deve cortar neste caso
Para muitas pessoas, a primeira dúvida ao falar sobre alimentação saudável é: “preciso cortar o açúcar do café?”. Afinal, aquele ...
Exercícios ajudam no sono, mas qual o momento ideal
Os exercícios físicos são fundamentais para uma vida saudável e podem ajudar significativamente na qualidade do sono. Quando praticados regularmente ...